肾结石患者适当跑步有助于小结石排出体外，但无法仅依靠跑步治疗肾结石，较大结石需就医治疗，患者还应注意饮食。
肾结石患者适当跑步可能有助于小结石排出体外，但无法仅依靠跑步治疗肾结石。
跑步属于一种比较常见的有氧运动，肾结石患者适当跑步能够增强身体体质，促进身体新陈代谢，同时还能够促进小结石排出体外。
如果肾结石比较大，已经引起明显的临床症状，比如腰部疼痛、血尿等，单纯依靠跑步可能无法将结石排出体外，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，比如体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等。
需要注意的是，在跑步时应避免过度劳累，同时还应注意多喝水，能够增加尿量，促进结石排出体外。如果在跑步过程中出现腰部疼痛、血尿等症状，应及时停止运动，并到医院就诊。
此外，肾结石患者在日常生活中还应注意饮食，避免食用富含草酸的食物，比如菠菜、芹菜等，以免加重病情。同时还应避免食用高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等，以免导致尿酸升高，加重肾脏负担。
总之，肾结石患者适当跑步可能有助于病情恢复，但无法仅依靠跑步治疗肾结石。如果出现明显的临床症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时还应注意饮食，避免食用高嘌呤、高草酸的食物，多喝水，促进结石排出体外。
