来例假时可以跑步吗？

人流后会在一个月左右来例假，不过也会因人而异，有人会在2-3个月后才来月经，最晚不会超过3个月。如果月经长期不来也要及时到医院做一下相关检查，以更好的治疗调理。人流后会在22天左右恢复排卵，人流后一个月内是禁止同房，而再次怀孕也是需要在半年之后，因此在期间同房要

女性在例假期间是能吃芒果的，并不会受到影响，芒果虽属寒凉的水果，但是并不会影响月经周期，但也要考虑如果病人有痛经的症状要少吃，避免加重痛经的症状。月经期间在水果上并没有特殊的禁忌，但是防止从冰箱冷藏室内拿出直接食用。月经期要注意保暖，防止着凉，饮食上也要防

例假推迟，肚子隐隐作痛的原因，这个多数考虑很有可能就是要来月经的前兆。其次就是如果说有性生活，能不能和怀孕有关系。或者说是妇科炎症以及着凉，腹泻等等都是有关系的。如果说在没有妇科炎症和腹泻的情况，那么在月经推迟超过有一周的时间没有来，可以考虑用验孕棒做尿检

在来月经期间最好不要染头发，因为女性在来月经期间，相对于平时的身体素质会有所下降，机体免疫力也会下降，这样情况下可能会因为染头发，造成头皮过敏等异常情况。因为染发剂里含有一些有毒的化学物质，对身体健康是有很大影响的，因此说最好等到月经干净后再染头发，采取植

女性在月经来潮期间，一般是不提倡染头发和烫头发的，因为不管是染发剂和是烫发剂中含有的某些物质，是会对病人的血液产生不良影响的，病人在月经来潮期间，血液本身就处于低凝状态，如果在此期间染头发，有毒物质经过头皮进入到血液内是会影响病人身体健康的，最好是等月经干

如果你平时月经规律，两个月没有来月经的话，推迟的时间也比较长了。首先要做个尿检，看看有没有怀孕，如果没有怀孕的话。那就属于月经推迟。推迟了这么长期，可以先做个妇科B超，测一下子宫内膜厚度。如果子宫内膜厚度可以可以口服黄体酮胶囊，这个是用来催经的。来月经之后

例假不走，首先考虑到有可能是因为激素水平异常所造成的。其次也不排除患有黏膜下子宫肌瘤或者子宫内膜息肉所造成的，因此需要及时的进行检查。一般需要经过做超声检查，以及电子阴道镜检查，当宫腔表现出问题时，还需要做宫腔镜检查。检查后再针对性治疗，但是要先进行止血治

可以适当喝茉莉花茶，茉莉花茶属于是绿茶，能够起到清热利湿作用，同时还具有保健功效，平时可以适当喝茶水，防止喝浓茶以及寒凉性茶水。对于女性在月经期间表现出腹泻以及痛经现象时，尽量不要喝茶水，防止会造成病情加重。茶水里面具有儿茶酚以及咖啡碱等物质，长时间过量喝

来月经两天就没了，这个是正常的现象。每次月经持续2~8天是正常的，而且每次月经的失血量在20~60毫升是正常的。如果月经量明显减少，或者每次月经持续的时间在两天以内，那么这个情况可能就是内分泌失调导致的了，就需要检查一下性激素6项，看看是不是内分泌失调，然后选择药

在月经期间是能吃鸡蛋的。鸡蛋的主要成分是蛋白质、脂肪，还有丰富的维生素，这些都对人体有益。女性在月经期间可能会表现出贫血，而蛋黄中含有无机盐铁，有利于造血，预防营养性贫血，每天能吃到2~3个鸡蛋。在月经期吃鸡蛋可以调解月经不调，对痛经、月经期手脚冰凉的症状，