脂溢性脱发如何治最快？

　　患者出现脱发的情况可能是缺乏微量元素导致发根营养不足，不过也不排除肾虚的可能性。平时可以多吃含铁、含锌、含硒等的食物，比如黑芝麻、核桃等坚果，注意不要吃辛辣的食物。

　　肾虚型脱发如果出油比较多情况下，可在洗发水内加一点茶叶水，能有效的起到控油作用。平时还可以多吃补肾类的食物，如猪肾、羊腰、山药等食物，期间还要加强运动，改善体质。

　　M型脱发治疗方法，患者建议可以用侧柏叶熬煮成水，然后用汁液洗发，可以起到一定防脱、固发的作用。同时建议患者改善生活习惯，避免长时间高度紧张的工作，可以帮助改善脱发情况。

　　面对你所提出的问题，初步考虑脱发应该与身体内分泌紊乱有关。对于此种情况，建议你要改变当前的作息习惯，每天要早睡早起。带孩子的时候要保持放松心情，不要让自己处于焦虑、紧张情绪当中。

　　你最近脱发严重可能与你的工作环境有关。你在上海这样竞争激烈的城市工作，工作压力比较大，致使你精神上的压力也大。所以你脱发严重，建议你及时调整心情，不要给自己太大压力。

　　脱发的患者可以多吃补充气血的食物，如西洋参、枸杞、红枣、红豆等，还可以吃黑芝麻、核桃、豆制品止发固脱，患者可以吃补益气血、调整经络的中成药如参苓白术散、归脾汤等帮助生发。

　　导致女性脱发的原因有很多，常见的有内分泌失调，服用药物、外界压力过大、头皮血液循环不畅、毛囊炎等情况，这些都会导致女性脱发。建议您平时适当放松心情，多参加户外活动，能够改善症状。

　　根据您所描述，建议不要使用刺激的护发用品以及染发剂，此外还要加强营养，多吃水果、海带、核桃仁等食物，有助于缓解脱发的现象。另外一定要多休息，减轻压力，学会放松心情，不要熬夜。

　　引起脱发的原因有很多，对症治疗效果会更好，比如脂溢性脱发可以使用含有酮康唑成分的洗发水洗头。斑秃性脱发可以外涂5%米诺地尔霜，配合服用环孢素来治疗。如果是营养性脱发，建议营养均衡摄入，多吃富含维生素和微量元素的食物。

　　你可以通过饮食调理进行食疗，多吃些补血益气的食物，如红枣、红豆、枸杞、阿胶、银耳、桂圆、莲子、黑芝麻、红糖、红花生米、核桃、猪肝等，经常食用，可以有效的缓解气血不足导致的脱发现象。