腰肌劳损发病率如何?

王新义 2025-06-11 13:45:39 1

  腰肌劳损的发病率是很高的,尤其是长期坐着和体力劳动者更要引起注意,平时生活中要加强防范,劳逸结合,避免过度劳累,多做些腰肌锻炼,不要长时间坐着,保持生活规律,经常按摩腰部或者是做个热敷,在发作期间要积极配合医生治疗,避免病情加重,造成不良后果。

点赞
相关资源

腰肌劳损挂什么科? 2025-06-11

  腰肌劳损的患者可以挂骨科。患者平时要避免剧烈的运动,不要过度的劳累或者长期维持一个姿势,以免导致腰部疼痛加重。你可以卧床休息,通过局部热敷促进组织新陈代谢缓解疼痛。


腰肌劳损的症状? 2025-06-11

  腰肌劳损常见的症状有很多,比如腰部酸痛或胀痛,症状在劳累时会加重,在休息时会减轻。此病又称功能性腰痛、慢性下腰损伤,主要是您长期做体力活、长期反复过度腰部运动造成的。


怎么判断腰肌劳损? 2025-06-11

  判断腰肌劳损需要做体格检查及影像学检查。体格检查中腰背部的压痛点较为广泛,常在脊柱棘突两旁、骶髂关节处、椎体横突附近等。直腿抬高试验呈阴性,不伴有肢体麻木。影像学检查一般无明显异常,需要与腰椎间盘突出进行鉴别。


腰肌劳损做什么运动好? 2025-06-11

  有腰肌劳损的患者,可以在日常多游泳,游泳可以锻炼背部的肌肉,对腰肌劳损有一定的关系,其次也可以在日常倒着走路,能够让背部肌肉放松,从而锻炼背部肌肉。另外还可以做燕子飞动作。


腰肌劳损和腰间盘突出的区别? 2025-06-11

  腰肌劳损和腰间盘突出的区别有1、前者主要是腰部软组织损伤,而腰椎骨正常。而后者是腰椎骨病变。2、腰肌劳损比腰间盘突出症状轻微,可不用手术治疗。而严重的腰间盘突出症者,需要手术治疗。


腰肌劳损多久才能好? 2025-06-11

  腰肌劳损恢复比较慢,至少治疗20天才会有效果,一般是服用药物和输液治疗,也可以做一些辅助治疗,比如推拿、拔火罐、针灸等等。要改掉不良的生活习惯,减少坐的时间,可以适当的进行腰部锻炼。


腰肌劳损要多久才会好? 2025-06-11

  存在腰肌劳损可能需1-2周的时间治疗,如果肌肉损伤比较严重,可能需一个月甚至更长的时间治疗。你可以卧硬板床休息,平时避免剧烈的运动,可以适当的做按摩、理疗、针灸促进疾病消失。


女人腰肌劳损治疗方法? 2025-06-11

  女性腰肌劳损主要是到医院的骨科就诊,通过针灸、理疗、热敷、按摩、推拿等方法治疗,促使局部血液循环,具有舒筋通络的作用。平时也要注意休息,避免长期弯腰工作,避免剧烈运动。


腰肌劳损治疗最佳方法? 2025-06-11

  患有腰肌劳损的时候可以通过热敷、按摩、推拿、针灸以及烤电等方式进行治疗,并且每天可以做小燕飞训练。疼痛严重的时候则要运用消炎止痛类的药物治疗,必要时可以注射封闭针。


腰肌劳损的康复方法是什么? 2025-06-11

  腰肌劳损主要以保守治疗为主,应入院遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行治疗,出现特定点疼痛症状时,还应入院进行封闭治疗,平时还可以遵医嘱服用活血化瘀的药物或者进行局部外敷治疗。

返回