甘油三脂是什么？

　　出现高甘油三酯血症这种情况时，患者需要在医生的建议下服用药物进行疾病的控制，以防引发高血压、糖尿病等并发症。建议患者平时严格控制饮食，避免食用高油脂、含盐量高的食物，也不要暴饮暴食。

　　甘油三酯高说明您患有高血脂症，通常与您平时的饮食习惯、生活规律等因素有关，患有高血脂症的患者，患有动脉硬化、高血压、高血压糖等疾病的风险会增加，建议您在医生的指导下服用贝特类或他汀类降脂药物治疗。

　　甘油三脂高多由于饮食不当引起的，比如吃了过多高脂肪和高热量的食物，还有过度肥胖的人也是很容易会患有此病的。这种疾病对人的健康也是有很大危害的，患者会出现头晕、头痛、胸闷等症状，严重时还有可能使血管堵塞变窄。

　　甘油三脂高的患者会出现各个系统的临床症状。患者会出现心脑血管的症状，如动脉粥样硬化、血压升高、心悸等。患者会出现眼部的症状，如脂血症眼底改变、眼睑周围扁平黄色瘤等。患者会出现代谢异常的症状，血糖升高、甲状腺功能减退。

　　一般正常的甘油三酯的检查值应该是在0.56-1.7mol/L，检查值较高的情况下就一定要进行调理了，建议平时的饮食要清淡一点，一些油腻的食物都要少吃，平时增加点体育锻炼，防止出现一些心脑血管的疾病。

　　首先就是饮食上的问题，少吃油腻的食物，饮食以清淡易消化为宜，但也不能长期吃素，适当吃点肉，但是动物内脏蛋黄这些含脂肪比较高的就得少吃了，甜食也要少吃，每天的水分要补足，不要喝咖啡和浓茶，适当的做点运动，散散步，打打太极这些。

　　0.45～1.69mmol/L是甘油三脂的正常范围，如果超过了1.69这个数值就代表是比较高的了，需要进行调理。建议甘油三脂高的情况下不能吃太多的东西，日常饮食八分饱即可，而且肥肉、油炸食物也都要避开。

　　甘油三酯只用药物很难控制，要通过生活上的改善才能达到一定的效果。平时饮食建议低脂低盐，少吃精粮，平时可以参加一些体育锻炼，帮助减轻体重。目前可以通过口服非诺贝特辅助降低甘油三酯，但是这个药物会加重肝脏负担，建议定期检测肝功能。

　　对于男性而言，正常的甘油三脂数值是0.45-1.81mmol/L，在此范围内属于正常情况。如果稍微偏低，其它数值是正常的，那么说明不了任何情况。此类问题只要饮食上稍微注意正常，便可缓解。

　　甘油三酯高主要是会导致血脂的异常，出现高血脂症状，对于人体的心血管有一定的危害，导致血管弹性下降，硬化，出现高血压，严重的导致血管狭窄、堵塞；在临床上导致出现头晕、头痛、胸闷，气短、失眠等症状。