网球肘怎么治疗最好？

　　该病与职业有关，是一个慢性损伤性疾病，自我治疗方式可以选择尽量休息，不要活动患肢，冰敷缓解，急性期应使用颈腕带悬吊制动休息1~2周，后期配合手法进行治疗，牵拉的保健操可以咨询当地医生。

　　网球肘患者出现疼痛，主要和前臂部位肌肉反复拉伸造成损伤有关，一般采取非手术治疗。可以先用冰袋进行局部冰敷，促进炎症局限，然后根据医嘱服用消炎止痛药进行治疗，必要时可以进行关节制动。

　　建议患者可以把患侧上肢伸直，并且用另一只手拧患侧肢体，动作要缓慢，以免损伤肌肉，每天重复做五次，可以有效的缓解肘部疼痛的症状。同时建议患者减少肘部活动，若症状严重，则需及时去医院治疗，以免延误病情。

　　网球肘其实就是临床上的肱骨外上髁炎，这种疾病要通过临床的训练康复治疗，一般可以做手上或毛巾进行关节的翻转及上下活动，还可以手握轻重量的哑铃，进行手腕关节的屈伸外展的运动。建议患者要坚持长期康复治疗，这样才有效果。

　　网球肘也叫肱骨外上髁炎，这种疾病是由于你不正常的运动导致的，长期反复用力做肘部活动的人比较容易患病，治疗主要就是一个休息，避免劳损加重，可以在前臂使用加压抗力护具，或则进行热疗等都可以缓解。

　　网球肘专业医学名称叫做肱骨外上髁炎，是属于一种职业病，主要的临床症状为肘关节外上压痛，但是关节活动度正常，局部肿胀不常见，并且会随着握物无力、拧毛巾、扫地等动作加重疼痛。

　　网球肘在临床上是很常见的一种疾病，需要及时治疗，一般可以进行冷敷、冷敷、牵拉疗法等，必要时也可以机内注射药物治疗，对于症状比较严重的患者可进行手术治疗，才能达到根治的目的，根据自身情况选择合适的治疗方法。平时要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，养成良好

　　对于网球肘的治疗首先要注意避免长期的劳累，休息是很重要的，其次就是在疼痛发作的时候可以口服些消炎止痛药，或者局部是可以外用活血止痛贴的，平时可以选择一些物理治疗的方法来进行，比如针灸，局部封闭针等，平时还要注意饮食的规律，保持心情舒畅。

　　网球肘半年一般能彻底治愈，建议你最好去医院找医生进行治疗，医生会根据你的具体的症状还有情况来进行治疗的，一般会通过手术来进行根治，除此之外你平时要注意休息。

　　你好，根据你描述的情况，网球肘最好的治疗方法有手术进行松解。