脚崴了后，通过疼痛、肿胀、畸形、活动受限、压痛等症状初步判断是否骨折，X光检查可明确诊断，对老年人或有健康问题者需谨慎判断，怀疑骨折应立即就医。
脚崴了是否骨折，需要通过以下几个方面进行判断：
1.疼痛：骨折后通常会出现剧烈的疼痛，尤其是在受伤的部位。如果疼痛持续不缓解，甚至加重，可能是骨折的表现。
2.肿胀：崴脚后，受伤的部位可能会出现肿胀，这是因为受伤部位的血管破裂，导致血液和组织液渗出。如果肿胀明显，且持续不消退，可能是骨折的迹象。
3.畸形：骨折后，受伤的部位可能会出现畸形，例如足踝部的变形、缩短或延长等。如果发现明显的畸形，应高度怀疑骨折。
4.活动受限：崴脚后，受伤的关节可能会出现活动受限，无法正常活动。如果活动受限明显，也可能是骨折的表现。
5.压痛：用手指按压受伤的部位，可能会出现明显的压痛。如果压痛明显，也提示可能存在骨折。
6.X光检查：如果怀疑有骨折，医生通常会建议进行X光检查，以明确诊断。X光检查可以清晰地显示骨折的部位、类型和程度。
需要注意的是，以上方法只能初步判断是否骨折，对于一些轻微的骨折或隐匿性骨折，可能需要进一步的检查，如CT、MRI等，以确保诊断的准确性。
此外，对于老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人群，崴脚后更容易出现骨折，因此需要更加谨慎地判断。如果怀疑有骨折，应立即就医，进行详细的检查和治疗。
在等待就医的过程中，可以采取以下措施：
1.立即停止活动，避免受伤的脚负重。
2.用冰袋或冷毛巾冷敷受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
4.如果疼痛严重，可以服用止痛药缓解疼痛。
总之，崴脚后是否骨折需要综合考虑多个因素，如果怀疑有骨折，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以避免延误病情。
