总是上火喝什么茶可以去火？

孕妇在表现出上火情况的时候，首先是应当经过饮食来进行控制，可以多吃绿叶蔬菜水果，同时也可以多喝一些水，这些都可以起到去火的效果，同时建议吃一些梨子，这个也可以起到清热利尿，清心润肺镇咳祛痰的效果。

火龙果可以去火。因为火龙果是凉性水果，食用不会造成上火，相反还会有帮助去火的功效。火龙果会帮助把体热的热毒清除，帮助缓解便秘。火龙果中含有多种维生素，食用对美容也有一定的效果，有延缓衰老的功效。其次火龙果还会让肠道补充水分，因此让肠道润滑，快速蠕动，促进排

喝了能够清热解毒去火的茶有以下几种:第一种:菊花茶，因为菊花茶能够帮助睡眠，改善肤质，还能够减轻身体的酸痛，退肝火，还能够消除眼睛的疲劳。第二种，绿茶，因为绿茶中的成分对于杀菌，防癌，消炎有着很好的功效，而且上火的人喝了能够缓解身体中的火气，达到去火的功效。

生活中有不少茶饮，清茶、红茶、金银花茶、菊花茶、枸杞茶等。这些茶饮都各有各的功能，银花茶可以清热解毒去火。金银花是一种中药，具有清热解毒的作用，还具有消炎的作用，对于一些口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结、以及内火的患者。可以长时间饮用，饮用金银花还有杀菌的作用

去火清热解毒的药物常用有银翘解毒丸、清火栀麦片、板蓝根口服液等。当表现出虚火或感染等因素，表现出咽干口燥、眼睛的分泌物增多、咽喉部的疼痛、身体发热等表现，还可表现出毒热感冒、感染及火气大等表现，也可考虑用清热泻火解毒药物来进行治疗，可口服银翘解毒丸或板蓝根

具有清热去火作用的食物有多种，比如翠花清热绿豆粥，材料：西瓜皮120克，绿豆150克，白木耳100克。冰糖适量。做法：西瓜皮洗净，刮除红肉，削除绿皮，切小块；绿豆洗净，泡水1小时；白木耳洗净，泡软，去除硬蒂，切小朵备用。锅中倒入4杯水，放入绿豆及白木耳煮开，转小火煮

孕妇如果表现出上火，能吃一些草莓，哈密瓜，柚子，无花果等食物来帮助下火，也能喝一些金银花茶，菊花茶等等，注意多喝水。在上火的时候一定要防止吃辛辣油腻的食物，饮食要以清淡为主，多吃果蔬和粗纤维食物。恢复期间最好不要去空气不流通且温度较高的场所，室内要有适当的

去火的水果有很多，比如梨子，能清热解毒，消除体内积存热毒，加快体内毒素排出。其次，苹果也具有很好去火作用，苹果中的果胶和纤维素，能促进消化，还能清除体内毒素，帮助去火。此外，去火还可以多吃柠檬，柠檬中的维生素c，不仅能清热解毒，还具有消炎杀菌的作用。

吃梨是去火的食物，不会上火，雪梨富含膳食纤维和维生素，矿物质等，具有止咳清热去火，润肺生津的作用，有除痰，润肺，补肺的功效，雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1，B2，C，胡萝卜素等，具生津润燥，清热化痰之功效，特别适合秋天食用，是可以降火的。

嗓子疼往往和上火造成的上呼吸道感染有一定的关系，可以进行刮痧治疗，能够起到很好的缓解作用。嗓子疼，刮痧时可选的部位是大椎穴、肺腧穴以及手肘的尺泽穴、曲池穴等。刮痧只是一种中医的保健手段，主要起到辅助作用，同时可以服用金银花颗粒或蒲公英颗粒进行调理。