甲减需终身补充左旋甲状腺素钠，同时注意饮食、保暖、运动、心情等方面，定期复查，孕妇和老人需特别注意。
以下是关于“甲减怎么调理”的专业回答：
1.药物治疗：左旋甲状腺素钠是治疗甲减的特效药物，需终身替代治疗。起始剂量和替代剂量应根据患者的年龄、体重、心脏功能等情况个体化调整。定期复查甲状腺功能，根据结果调整药物剂量，避免药物过量或不足。
2.饮食调整：适当增加碘的摄入，可食用含碘盐和适量的海带、紫菜等。但要避免高碘饮食，以免影响甲状腺功能。同时，应注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物。
3.定期复查：甲减患者需要定期复查甲状腺功能，以便及时调整药物剂量，维持甲状腺功能的正常。复查频率一般为每2~3个月一次。
4.注意保暖：甲减患者代谢率低，产热减少，容易畏寒。应注意保暖，尤其是在寒冷季节和气温较低时。
5.适当运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但应避免过度劳累。
6.保持心情愉悦：甲减患者可能会出现情绪低落、抑郁等情况，应保持心情愉悦，避免精神刺激。
7.避免诱因：感染、手术、创伤、寒冷、过度劳累等因素可能会诱发甲减危象，应尽量避免。
8.特殊人群：孕妇甲减可能会影响胎儿的智力发育，应在备孕前及孕期密切监测甲状腺功能，及时调整治疗方案。老年人甲减症状多不典型，容易漏诊或误诊，应提高警惕。
总之，甲减的调理需要综合考虑药物治疗、饮食调整、定期复查、注意保暖、适当运动、保持心情愉悦等多方面因素。患者应在医生的指导下进行治疗和调理，定期复查，以维持甲状腺功能的正常。
