绞股蓝无毒，一般人群均可服用，脾胃虚寒者慎用，具有调节血糖、血脂、血压，促进睡眠，提高免疫力等功效，真伪鉴别可从性状、显微、理化等方面入手。
绞股蓝具有调节血糖、调节血脂、调节血压、促进睡眠、提高免疫力等功效。
绞股蓝含有多种与人参皂甙化学结构相似的绞股蓝皂甙，具有类似人参的功效，且有“第二人参”“南方人参”的美誉。现代药理学研究表明，绞股蓝具有降血脂、抗动脉粥样硬化、调节血糖、抗血栓、抗氧化、提高免疫力、延缓衰老等作用。
绞股蓝无毒，一般人群均可服用，也可作为保健品长期服用。但因其性凉，故脾胃虚寒者慎用。少数患者服用绞股蓝后，可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状，一般停药后即可缓解。
绞股蓝可煎汤、泡茶、浸酒或研末服用。煎汤时，一般用量为9~15g；泡茶时，可将绞股蓝切成小段，用沸水冲泡代茶饮；浸酒时，可将绞股蓝与白酒一起浸泡，密封15天后即可饮用；研末服用时，可将绞股蓝研成细末，每次服用3~6g，每日2~3次。
绞股蓝的真伪鉴别主要从以下几个方面入手：
1.性状鉴别：正品绞股蓝为多年生草质藤木，茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。叶膜质或纸质，鸟足状，具3~9小叶，通常5~7小叶，叶柄长3~7厘米。
2.显微鉴别：取绞股蓝叶片粉末少许，加乙醇10毫升，超声处理15分钟，滤过，滤液作为供试品溶液。另取绞股蓝对照药材1克，同法制成对照药材溶液。再取落新妇苷对照品，加乙醇制成每1毫升含1毫克的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法试验，吸取上述三种溶液各5微升，分别点于同一硅胶GF254薄层板上，以乙酸乙酯-甲醇-甲酸-水（15:5:1:1）为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯（254纳米）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱和对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
3.理化鉴别：取绞股蓝粉末2克，加乙醇20毫升，超声处理30分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加乙醇1毫升使溶解，作为供试品溶液。另取绞股蓝对照药材1克，同法制成对照药材溶液。再取金丝桃苷对照品，加乙醇制成每1毫升含1毫克的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法试验，吸取上述三种溶液各5微升，分别点于同一聚酰胺薄膜上，以甲苯-乙酸乙酯-甲酸-水（4:6:1:1）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以三氯化铝试液，置紫外光灯（365纳米）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱和对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
综上所述，绞股蓝是一种具有多种功效的药食同源植物，一般人群均可服用，但脾胃虚寒者慎用。在购买绞股蓝时，应选择正规渠道购买，并注意鉴别真伪。
