11岁来例假的女孩成年后身高约为162厘米左右,身高还受遗传、营养、运动等因素影响。
11岁来例假,156厘米的女孩成年后身高大约在162厘米左右。
女孩的身高主要由遗传因素和后天环境因素共同决定。一般来说,女孩的青春期发育时间为10-14岁,在青春期,身高会迅速增长。来例假通常标志着女孩进入了青春期的后期,此时身高增长的速度会逐渐放缓,但仍然会有一定的增长空间。
影响女孩成年后身高的因素还包括营养、运动、睡眠等。保证均衡的营养摄入、适量的运动和充足的睡眠,有助于促进身高的增长。此外,定期体检和监测身高增长情况也是很重要的,可以及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是,每个人的生长发育情况都有所不同,以上只是一个大致的预测。如果家长对孩子的身高有任何疑虑或担忧,建议咨询医生或专业的营养师,以获取更详细和个性化的建议。同时,也要关注孩子的心理健康,避免因为身高问题而产生不必要的压力和焦虑。