怎么测自己是不是抑郁了?

林伟成 2025-06-26 07:57:34 1

  怎么测自己是不是抑郁了?建议病人自己可以做一个国际标准抑郁症的心理测试题,抑郁症的自评量表SDS。SDS是美国教育卫生部建议用于精神药理学研究的量表之一,是现阶段国际上最为常用的标准抑郁症心理测试题。SDS抑郁自评量表主要用于衡量抑郁状态的轻重程度,以及在治疗中的变化。该自评量表可帮助病人了解抑郁症的知识,经过自我评估,了解自己是否存在抑郁以及严重的程度。抑郁症是一种多见的精神疾患,病人心情郁闷,丧失兴趣或者享受感,会产生自罪自责的感觉,睡眠障碍或者饮食、食欲导致紊乱,身体注意力不容易集中,持续身体疲倦的感觉。

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