吃什么东西养胃又治胃病?

刘云云 2025-06-26 17:01:35 1

在饮食上要吃一些清淡软烂的食物,比如面条、小米粥、南瓜粥、土豆、红薯、花生、山药、蜂蜜、核桃、地瓜粥等等,这些食物都很好消化,容易被肠胃道吸收。也可以多吃一些水果蔬菜,比如苹果香蕉、橘子、柚子、油菜、芹菜、菠菜、葡萄等等,这些食物都有着丰富的维生素和纤维素,不但可以补充营养还可以养护肠胃。

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有胃病要注意什么? 2025-06-26

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