打篮球可以长高吗

　　打完篮球后头痛，可以通过适当休息、热毛巾热敷等方式缓解。打完篮球后头痛，可能是运动过于剧烈、低血糖等原因导致。一般情况下可以通过吃糖或者休息缓解。如果疼痛感严重，则考虑服用布洛芬缓释颗粒或者去痛片等止痛药物进行对症治疗。

　　打篮球脚踝扭伤，可以采取以下方法处理：第一、24小时内对扭伤处进行冰敷或者冷敷，可以减轻局部肿胀以及疼痛。第二、要对扭伤处进行适当固定制动，可以采用护踝或者支具等，避免下地行走、负重以及剧烈活动，以免加重损伤。第三、要抬高患肢，一般高于心脏水平促进静脉以

　　第一、24小时内对肿胀处进行冰敷或者冷敷，可以收缩局部的毛细血管，减轻局部肿胀。第二、要抬高患肢，一般高于心脏水平，促进静脉以及淋巴回流，减轻局部肿胀。第三、要对崴脚处进行适当固定制动，避免下地行走、负重以及剧烈活动，以免加重损伤，加重肿胀。第四、配合活

　　打篮球崴脚后快速消肿止痛，可采取以下方法：第一、在崴脚后的24小时内，对于肿胀处进行冰敷或者是冷敷，其可以收缩局部的毛细血管，减轻局部肿胀以及疼痛等。第二、抬高患肢，需高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻局部肿胀。第三、对伤肢进行适当固定制动，避

　　打完篮球后头痛，有很多种原因。第一、有些人是过度运动出现大脑缺血缺氧，会导致打完球后头痛。第二、可能在打球过程中头部受了外伤，打完球会出现头痛。第三、如果本身有发烧疾病，在打完篮球等剧烈活动下也会出现头痛。第四、部分患者可能是患有脑血管方面的疾病，如蛛

　　在日常生活中，在打篮球时手指被杵到，可能会使手指部位的肌肉、肌腱等组织发生损伤。所以需要及时停止打篮球的运动，而且要避免手指部位，反复受外力刺激。可以给予局部外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。也可以配合理疗、烤电或者口服跌打损伤的药物，促使损伤的肌肉组织尽

　　在临床上打篮球时手指挫伤，出现肿胀，可能是伤及手指部位的肌肉、肌腱、关节囊。首先要停止打篮球的活动，保持手指部位稳定，可以给予局部制动。同时也可以外敷活血化瘀，消肿止痛的膏药，或者辅助理疗、烤电，加速局部淤血吸收。或者嘱咐病人口服跌打损伤的药物，都会使

　　在日常生活中，进行适当的打篮球活动对身体有很多好处。因为在打篮球时属于全身运动，会使全身各个关节部位的关节囊、肌肉、韧带加强韧性、弹性和力量、还能够加强关节的稳定性，能够减少避免病变发生。但是在打篮球时要注意不要活动量过大，发生肌肉组织损伤等情况。

　　每天打篮球是能够起到减肥的作用，因为打篮球的运动量非常的大、消耗的热量也非常的多，一般坚持一个月下来能够减重五公斤。而且还能够把身体的肌肉线条塑造得更好，对于骨骼的发育也是有很大的好处的，尤其是对于青少年的身高增长有很大的帮助。

　　打篮球手指关节挫伤处理方法。第一，早期我们需要对受伤处，进行适当的固定制动，可采取手指的夹板、支具等。二，在早期的24小时之内，我们对肿胀处进行局部的冰敷，以减轻肿胀。三 ，需要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。四，可以口服一