雄激素过高怎么调理

孙苏欣 2025-07-17 21:10:49 3

  雄性激素过高,会让男性的体征看起来更明显,也会带来一些坏处。雄性激素过高会影响毛囊细胞,让毛囊功能减退,增加脱发的风险。雄性激素过高,也不利于前列腺健康,会让前列腺充血,更容易被感染。皮肤也会受影响,雄性激素过高的人,皮肤很粗糙,毛孔很粗大。  对于雄性激素略高的情况,要开始调理。激素水平紊乱,跟睡眠不好有很大关系。要想让激素分泌恢复正常,就要保持充足的睡眠。睡觉不仅是为了恢复精神和体力,更是为了稳定各项机能,才能让腺体分泌趋于正常。  雄性激素过高,也可以吃一些补充雌性激素的食物来调节。大豆含有异黄酮,这类食物含有植物性激素,不仅能补充雌性激素,也能促进雌激素分泌,让两种激素分泌更加协调。有一些药物也能抑制雄激素分泌,雄激素过多时,也能服药治疗,剂量要控制好。  调理雄性激素过高,还要少吃含雄激素的食物。牛肉和内脏都能补充雄性激素,这类食物就要少吃。雄性激素过高,还要注意控制体重,要多运动,减少脂肪的摄入。

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