莲子的功效与作用？

怀孕期间的妇女正常被建议不要吃莲子。莲子本身属于一种冷食，吃得太多后，很可能造成孕妇子宫收缩加快，还可能表现出胎动不安甚至先兆流产等症状。此外，莲子富含膳食纤维，经人体消化吸收后可促进肠道蠕动，并可能造成腹痛和腹泻。如果孕妇一定要吃莲子，最好每天不要吃超过

能吃的，银耳莲子红枣汤可以补气血，女性产后容易表现出气虚血弱的情况，而且会伤口的恢复也有一定的帮助。不过不可以喝太多，容易造成上火，造成产后便秘。平常还可以多喝鸡汤、鲫鱼汤以及花生猪脚等，也有助于下奶和身体的恢复。

莲子的功效和作用有含有丰富的抗氧化成分，有利于抑制癌细胞的生长和扩散，还可预防血栓的形成，以及避免心脑血管疾病的发生，因此达到抗癌防癌作用。还有降压功效：莲子含有丰富的生物碱，有利于降低血压，而且生物碱还具有强心作用，因此有利于安神功效。禁忌：忌和螃蟹、鱼

在孕期间是能喝木瓜莲子汤药膳的，并不会给胎儿带来任何影响的，还会减轻在怀孕初期的妊娠带来的呕吐和恶心症状。饮食一定要注意不要吃寒凉的食物，比如芦荟，海鲜，桂圆等。在初期不要补太多，注意饮食要多样营养均衡，多吃优质蛋白食物。新鲜的蔬菜和水果，注意不要喝咖啡避

孕妇吃莲子不会堕胎，孕妇吃莲子可以起到滋补元气的作用，有很好的健脾补胃的功效，当表现出失眠或者是心烦意乱的时候能吃一些莲子来起到养心安神的功效，一般不会造成堕胎、但是莲子是一种凉性的食物，在吃的时候要适量，不要一次性吃太多，在怀孕期间要多吃一些含叶酸的食物

银耳莲子百合汤主要是由银耳、莲子、百合一起煮制成的，银耳具有润肺、补气等功效。莲子具有健脾、补肾、补血等功效，百合具有清热、安神等功效，因此银耳莲子百合汤具有补气补血、清热、健脾养血、美容养颜等功效。

不可以。莲子没有堕胎的功效。孕妇吃莲子还有一部分的食疗效果。堕胎不仅扼杀了胎儿，且对母体伤害极大，建议谨慎考虑，也不要自主选择药品堕胎。孕妇是能吃莲子的。因为，莲子它含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质、一定量的脂肪以及维生素和矿物质。而且，莲子有一定的食疗作

莲子红枣银耳汤是生活中多见的一种养生食物，多见的的功效有美容养颜、保持皮肤弹性、补气益血、补充体能、增强免疫力等。但不可以过多食用，避免造成胃肠道不良反应。此外莲子属于凉性食物，孕妇、小孩等人群，不提倡食用。

孕妇吃莲子不会流产，孕妇吃莲子可以补充人体内的营养，能够起到安神和提高睡眠质量的作用，有很好的滋养心脏的功效，而且还可以起到降血压的作用，但是在吃的时候一定要适量，因为莲子是一种寒凉性的食物，在怀孕的时候可以适当的吃一些补充人体内的营养，莲子没有活血化瘀的

来月经能喝银耳莲子红枣汤，但建议适量食用。红枣汤是一种非常补血的食品，富含较高铁量和维生素，可以避免女性在经期因流血过多造成的缺铁性贫血症状的发生。此外银耳莲子都是一种比较养生保健的食品，富含大量胶原蛋白，可以美容养颜，改善皮肤症状。因此适量食用对身体是比