如何保持大便通畅？

　　香蕉可以帮助通畅排便，因为香蕉中含有大量膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。苹果也可以帮助通畅排便，因为苹果中含有丰富的果胶，不仅可以改善胃肠功能，还能帮助清理肠道。此外，猕猴桃也具有通畅排便的效果，其中含有蛋白质分解酵素可以帮助人清理肠道内有害物质

　　经常便秘，大便不通畅，原因比较多，常见的有可能与肠胃功能紊乱有一定的关系，另外如果饮食习惯不好，生活习惯不好，也容易导致便秘的发生。比如在饮食当中，喜欢吃比较精细的食物，或者是有部分的患者为了减肥过度的节食，这样就会使肠道失去刺激和蠕动，从而会引发便秘

　　排便不能通畅的原因是肠道蠕动缓慢。临床表现为大便干燥或排便费力，排便费力，排便困难。造成排便的多见水果有香蕉、火龙果、西瓜、猕猴桃、木瓜、苹果和桃子。其次，多喝水，养成每天按时排便的习惯。一般来说，早上起床后喝一杯温开水，加一勺蜂蜜，然后排便。经过很长

　　排便需要通畅又干净，需要吃一些蔬菜和水果。蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维以及矿物质以及各种微量元素，可以促进肠胃的蠕动，因此刺激肠壁产生便意有利于顺利的排出大便。富含膳食纤维的蔬菜有芹菜、西红柿、黄瓜、玉米等，水果包括有火龙果、雪莲果、香蕉等。排便需要通

　　因为便秘而导致的大便不畅尽量避免服用导泻药物进行治疗，导泻药物会引起肠道菌群的失调，而且还会损肠道黏膜，长期服用导泻药物还有可能引起药物依赖性的发生，而且药效也会逐渐丧失。便秘可以常吃香蕉、红薯、火龙果等具有通便润肠功效的食物来进行缓解，同时在日常饮食

　　只有一侧输卵管通畅，这种情况是可以怀孕的，正常情况下，排卵是双侧输卵管交替进行的。你可以观察一下，可以用B超监测一下排卵，月经第12天可以到医院去检测一下排卵。如果输卵管通畅的一侧排卵，可以选择在排卵期前后同房。这样怀孕的几率会比较大一些。排卵期一般是下

　　排便不通畅首先要知道原因，才能更好的进行调理，大部分排便不畅都是因为便秘造成。大便不通畅时一定要养成定时排便的习惯，在早上起床后，就算没有便意也可以在马桶上蹲几分钟，久而久之就养成排便的习惯。一些人工作忙碌，平时运动量过少，肠道蠕动减慢造成胃肠功能失调

　　在平时的食物中，有利于排便通畅的食物主要有以下方面：1.普通膳食 ，普通膳食指的是日常生活中所吃的家常便饭，包括粥，米饭，面条。这些食物的烹饪简单、用料简单、容易消化，因此不会增加胃肠的负担，也容易排便。2.一些特殊的食物，比如绿豆、凉薯类、山芋、糙米、玉

　　可以服用通便灵胶囊或者肠动力药物，芦荟胶囊等来缓解。还可以适当的多吃一些富含粗纤维的食物，如芹菜，青菜等促进排便。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。还可以对腹部进行按摩，促进排便。不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物。不熬夜，保证充足的睡眠。

　　输卵管通畅检查项目有哪些？这个检查项目包括输卵管通水术和是输卵管造影术，这2个检查项目，可以知道你的输卵管是否通畅，是否有堵塞，如果堵塞，堵塞部位堵塞程度，这个一般的话常规选择做输卵管造影比较多，输卵管造影比通水更能明确诊断，这个要做输卵管检测之前一般