蚝干的功效与作用有哪些?

潘宇 2025-06-30 13:38:46 1

  蚝干是由生蚝晒干而成,对人体能够起到美容养颜、消除疲劳、清热解毒的功效。蚝干的营养价值比价高,其中富含蛋白质以及各种微量元素、糖元,可以补充人体所需要的营养,吃了之后还有降低胆固醇、保肝利胆的作用,可以在一定程度上预防动脉硬化。男性经常吃蚝干还可以补充锌元素,有助于提高男性的性功能。平时适当的吃一点蚝干对人体的好处有很多,但是要避免大量摄入。

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