孩子老是便秘怎么办？

　　宝宝长期出现便秘的情况，要多从饮食上给宝宝进行调整，多给宝宝吃一些粗纤维的食物，多让宝宝喝水，养成定时排便的习惯。如果宝宝通过一段时间的饮食调理，症状不见缓解的话，最好还是带宝宝去医院检查一下，排除一下疾病的可能。宝宝便秘，脸上长痘痘期间，尽量不要用手

　　这种情况可能会是口腔有感染性疾病，除了可能会是胃热比较重。药物可以口服清热降火的药物，还要积极的救治口腔疾病药。还要忍耐每顿饭后洗脸的习惯，平时饮食要吃清淡性食物，不要吃油炸油腻辛辣性食物，要多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多举办体育锻炼。多吃粗粮。需要强调

　　1，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，而这些都是便秘的主要原因，因此可增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，2，人流后需要吃一些营养的食物。多吃一些高纤维饮食，可多吃新鲜，每天加食糠皮、麦麸

　　由于产后体内激素程度改动，肠爬动减慢，进而发作便秘。关于便秘来讲，最关键的是预防便秘的发作。首先就是饮食，倡议孕妇产后多食用含粗纤维多的食物，比方蔬菜、水果，恰当增加一些粗粮，这些食物都能够促进肠爬动，从而预防便秘的发作。其次，能够多喝一些水，能够使大

　　如果经常出现大便干燥，排便的时候会出现疼痛出血，如果肛门长个包有可能是因为痔疮引起的，最好去肛肠科做一个检查，而且需要注意饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，月经出现推迟在一周内是属于正常的，如果超过一周，首先要看一下有没有怀孕，排

　　月经前几天便秘，如果呈周期性的发作，有可能是经前期综合症的表现。便秘都是属于一种异常的情况。经前期综合症的症状，常出现于月经前一两周，月经来潮后迅速减轻，直至消失，周期性反复出现为其临床特点。主要表现为头痛，乳房胀痛，腹部胀满，便秘，肢体水肿，体重增加

　　来月经之前出现了便秘的情况要注意好饮食上的调理，少吃或者是不吃辛辣刺激性较强的食物，避免大便干结。可以适当的吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，例如芹菜，韭菜等食物可增强肠道的蠕动，改善便秘。要是便秘情况比较严重，还可以在医生的指导下服用一些促进肠道蠕动的

　　人流后便秘的患者建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强人流后锻炼，不要人流后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活

　　可以通过服食调养月经的药物实施救治，便秘可以动用润肠通便的药物，平时要留意放松心情，不要给自己释放太大的精神压力，留意歇息，防止过度操劳，不要加班，确保充足的深度睡眠，尽量吃许多容易吸收的食物，可以多吃许多香蕉，具备润肠通便的效用，要构成健康良好的饮食

　　人流后便秘的患者建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强人流后锻炼，不要1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚