含维c的水果和蔬菜

　　结石不可以食用什么蔬菜要看结石的成分。如果结石的成分是草酸钙胆结石，那么要减少富含草酸食物的摄入，比如菠菜、甜菜、葡萄、茶、巧克力、土豆、草莓和各种坚果，草酸含量是比较高的，要少吃这些食物。蔬菜的话可以多吃，蔬菜中含有水分比较多，对于结石有帮助。此外，

　　痛风的病人除了菠菜以外，其他的蔬菜都可以放心的吃。菠菜的嘌呤含量虽然比较低，但是富含草酸，而草酸会影响尿酸的排泄，会间接的造成尿酸升高，因此菠菜还是要谨慎吃。痛风和高尿酸血症密切相关，因此平时要严格低嘌呤饮食，不可以食用海鲜，不可以食用动物内脏和肉类，

　　痛风是一种尿酸盐沉积造成的晶体性关节炎疾病，他和嘌呤代谢紊乱导致的的高尿酸血症直接相关，它特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，可并发肾脏病变，严重者可表现出关节破坏，肾功能受损。适当调整生活方式和饮食习惯是痛风长时间治疗的基础。要防止高嘌呤饮食，其中

　　调整生活方式，有助于降低尿酸，可预防痛风，以及高尿酸血症对人体导致的诸多危害。总之，对于痛风病人，应当选用嘌呤含量低的食物，尤其是嘌呤含量高的食物，它就容易使痛风发作，而且使尿酸生成增加，加重痛风。对于痛风病人，应当防止高嘌呤食物，这样才可以保证尿酸的

　　痛风病不可以食用什么蔬菜，我们说蔬菜里面大豆，豆制品里面它嘌呤的含量很高，因此说我们的痛风病人，我们经常对他的生活上的禁忌，我们就说豆制品要少吃，还有的病人他就直接，所有的豆制品，比如说蚕豆、豇豆，有些病人就告诉我们，我吃了这个菜之后我痛风就发了，因此

　　痛风是因为体内尿酸值过高，尿酸沉积在身体关节和肾脏引发的。对于痛风病人来说对于高嘌呤的食物是需要严格忌口的，但一般蔬菜不属于高嘌呤食物，因此病人可以放心吃蔬菜，而且对于痛风病人来说多吃蔬菜和水果是对控制病情很好的饮食方法。但对于高嘌呤食物，比如动物内脏

　　痛风，不能吃含嘌呤较高的蔬菜，比如：韭菜、黄豆芽、豌豆芽、白豆、菜花、花菜、菌类，痛风应当防止高嘌呤食物，比如：动物内脏、海鲜、带鱼、鸡肉、瘦肉等。但是，一般的蔬菜，大多数都能吃，比如：黄豆、扁豆、芸豆、四季豆、紫菜等食物，以及绿叶菜，比如芹菜、苦菊、

　　痛风是由于嘌呤代谢障碍，体内尿酸过高而造成的一系列症状，痛风患者的饮食调理很重要，能吃一些新鲜的蔬菜，如白菜，芹菜，甘蓝，西兰花，油菜，油麦都是可以的，白萝卜，胡萝卜，一些蘑菇等菌类食物也是能吃的，不要吃海鲜类，如海鱼，海带，也不要吃动物的内脏如猪肝，

　　病人有口腔溃疡能吃番茄，茄子，白萝卜，胡萝卜，红萝卜，白菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，百合，苦瓜等等这些富含维生素的食物，有利于溃疡的愈合。病人有口腔溃疡，建议多吃新鲜的蔬菜，建议多吃新鲜的水果，并不是说吃了这些蔬菜和水果口腔溃疡就一定好的很快，但是吃这些蔬菜

　　经常发生口腔溃疡，需要在饮食方面注意，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜可以选择白菜、萝卜、西红柿、胡萝卜、绞瓜等富含维C的食物，水果可以选择火龙果、橙子、苹果、梨等水量大及去火的水果。整个在口腔溃疡患病期间应防止上火食物的摄入，如麻辣香锅、火锅及辛