怀孕可以吃香蕉吗？

　　用香蕉来治疗便秘，主要是因为香蕉中含有的膳食纤维素比较充足，这些膳食纤维素可以吸收较多的水分，使肠管内大便的容积增大，刺激肠管壁，因此促进肠管的蠕动，改善便秘的症状。可以在空腹状态下直接吃香蕉，也可以使用香蕉蘸蜂蜜。平时还要注意多吃些膳食纤维素含量高的

　　一般来说的话，针对于有便秘的患者来说，是能吃香蕉的，建议可以蒸着吃，效果就比较好了，再蒸香蕉的时候直接用蒸锅就行，也可以按照自己家平时蒸东西的方式，不过香蕉一定要选择成熟的，最近的饮食要注意一定清淡的。

　　香蕉和蜂蜜是可以一起吃的。因为香蕉含有植物纤维，可以促进肠胃的蠕动，起到润肠促进排便的作用。而蜂蜜也可以清理体内的毒素，促进排便。因此都有缓解便秘，促进肠胃消化排便的作用。两者同时吃是不冲突的。但是如果肠胃不好的人，吃的太多润肠的食物，会造成腹泻。香蕉

　　香蕉的热量是相对比较高的，如果饭吃得少，吃点香蕉，还是可以起到一个减肥的效果，但是如果饭吃了以后再吃香蕉，热量还是比较多的，因此如果在减肥期间吃香蕉，要减少主食的摄入，可以起到减肥的效果，香蕉还可以起到一个润肠通便的作用。

　　高血压病人能吃香蕉，这个没有什么影响，香蕉属于一种常吃的水果，对于高血压并不是禁忌症，患有高血压的情况下注意低盐饮食，低脂肪饮食同时定期的进行检查，有没有高血压造成并发症，针对高血压病人一定要注意控制食盐摄入量，每天不超过6克，需要预防发生心衰和脑出血

　　蜂蜜香蕉不能减肥，但是香蕉蜂蜜有润滑通便的作用，在减肥期间可以适当使用。运动减肥是最科学有效的方法，建议多做有氧运动，如快步走、慢跑、爬山、游泳等，还可以练习跳绳或瑜伽，少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果。而且要减肥的话，一定要长时间坚持。

　　肾结石病人是不宜吃香蕉的。虽然香蕉中含有丰富的粗纤维，可以有通便的作用。但是香蕉中还有很多的钠盐。而肾结石病人如果过多的摄入钠盐的话，会造成肾功能的负担。会造成病情的恶化。因此建议你还是不要过多的食用香蕉。平时要注意多喝水。

　　大姨妈来了能吃香蕉。女性在月经期，由于失血过多，容易造成微量元素的缺失，而香蕉几乎含有所有人体必需的维他命和矿物质，有助于身体补充各式各样的营养素。比如香蕉里面就富含维生素B6，这种成分可以稳定人的不安情绪，可以缓解女性在经期的不稳情绪和烦躁。但是香蕉属

　　月经期间能吃香蕉，香蕉味甘，性寒，归脾经、胃经、大肠经。注意脾胃虚寒的不要多吃，血糖高的女性尽量不吃。香蕉富含维生素、氨基酸、果糖、有机酸、蛋白质、钙、铁、钾等营养成分。经期适量吃香蕉，可以补中益气，益胃生津，滋阴润肺，疏通血脉。吃香蕉可以补充丰富的维

　　女性在月经刚来潮期间是可以使用香蕉的，建议食用不要过多过量，由于香蕉比较生冷，女性在月经期间由于盆腔充血以及分泌子宫内膜前列腺素的影响，部分女性会所以造成下腹坠痛或痛经的现象，如果期间大量食用香蕉等生冷食物会加重腹痛，因此不能忍受。月经来潮期间以温热食