例假期间喝酒可能会影响经血排出、加重经期不适、引发或加重妇科炎症，还可能影响药物代谢，因此建议女性尽量避免在例假期间喝酒。
来例假时不建议喝酒。例假一般代指女性的月经，月经期间女性身体较为敏感，喝酒可能会带来一系列健康风险，具体原因如下：
影响经血排出：酒精有活血作用，喝酒可能会导致血管扩张，加快血液循环，从而增加经血的排出量，引发贫血或使经期延长。
加重经期不适：喝酒可能会使身体新陈代谢加快，使身体发热，从而加重经期的不适感，如头痛、乳房胀痛、疲劳、情绪波动等。
引发或加重妇科炎症：月经期间，女性的生殖系统处于充血状态，此时喝酒可能会导致细菌或其他病原体更容易上行感染，从而引发或加重外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。
影响药物代谢：酒精需要通过肝脏进行代谢，而某些药物也需要在肝脏进行代谢。如果在经期喝酒，可能会影响药物的代谢，从而影响药效或增加药物的副作用。
需要注意的是，每个人的身体状况和对酒精的反应都不同，有些女性在经期喝酒可能不会出现明显的不适，但这并不代表喝酒对身体没有影响。因此，为了自身健康，建议女性在经期尽量避免喝酒，同时也要注意饮食清淡、保暖，保持充足的睡眠和良好的心态，以缓解经期不适。
