脚踝疼痛怎么办？

　　病情分析：孕妇脚扭伤，考虑在怀孕期间，应避免用药，以免影响胎儿的生长发育。建议：首先应抬高患肢，二十四小时后进行局部热敷，可促进局部血液循环，从而改善症状。但若是扭伤比较严重，还应及时就医处理。

　　病情分析：跑步后出现脚踝疼痛的现象，可能是由于肌肉太紧引起的，可以在下次跑步前做好热身运动，避免脚踝拉伤。在脚踝疼痛时，可以观察脚踝的症状，如果有肿胀，可以使用热毛巾敷在疼痛处，也可以使用喷雾剂治疗。

　　病情分析：你应该是平常不注重个人卫生，遭受真菌感染，导致的脚踝起水泡现象。建议：先用温水清洗患处，再遵医嘱局部抗真菌药物治疗。保持患处清洁干燥，不可食用辛辣刺激的食物，所穿的鞋袜以宽松透气为主。

　　注意事项：这时候需要用石膏固定，要进行局部制动，要保证足够的休息，晚上睡觉的时候可以将脚部垫高。可以口服活血化瘀和促进骨骼愈合的药物来治疗。建议：平时要对肌肉进行按摩，避免腿部肌肉出现萎缩。

　　病情分析：脚踝韧带拉伤如果是完全的恢复好，至少也需要到三个月的时间。注意事项：在伤后的一个月内要卧床休息，避免一些剧烈的运动。再早期的时候会有肿胀的现象，可以进行冰敷缓解，之后再交替进行热敷，有助于肿胀炎症的消退。

　　病情分析：脚踝发热可能与脚踝炎或痛风有关，但也不排除是由于用力不当导致软组织受伤的可能，都会引起脚踝发热的现象，还会出现疼痛、肿胀等症状。建议：您可以局部进行按摩治疗，做好保暖工作。

　　建议：发生踝扭伤应立即冰敷，或者去医院，来不及处理出现水肿，可采抬高受伤腿敷中药治疗。没消肿前尽量不要着地。感觉好些了可用冷热水疗法帮助恢复，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。

　　病情分析：通常情况下，脚踝有积液可能是由于长时间超负荷运动所致，也可能是脚踝近期受外伤造成。建议：您平时减少运动量，保护自己的脚踝。您也可以在医生的指导下，使用活血化瘀的药物，如红花油。

　　病情分析：脚踝肿至医院建议挂骨科门诊，检查具体扭伤的程度以及进行对应治疗。建议：多休息，尽量不要运动。多吃富含营养成分的食物，补充维生素，增强自身抵抗力。注意事项：避免剧烈运动、避免患处碰水。

　　病情分析：当发生脚踝肿胀的时候，可能是发生了痛风，因为痛风就有关节疼痛的表现，一般还伴有关节僵硬的现象。脚踝肿胀也可能是因为脚踝扭伤的缘故。建议：您最好到医院做检查，查明原因之后对症处理。