早孕怎么办，如何处理。该怎么办。还在念书？

做完仰卧起坐腰疼考虑与肌肉疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因有关，应针对病因给予治疗，如一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。仰卧起坐是一种强调腹部肌肉的锻炼方式，但在进行动作时也会涉及腰部的肌肉，如果腹肌不够强壮或技巧不正确，可能会导致腰部肌肉过度

现代女性因为长时间坐着，脂肪容易堆积在臀部，在加上病人平时不锻炼，造成了屁股大。这类病人平时可以多做一些有氧运动，比如说慢跑、游泳、骑行、瑜伽等，坚持半小时以上，长时间的坚持会达到一定的效果。此外若是臀部的脂肪比较多，还可以经过整形的方式来改善，但是需要谨

颈椎表现出有变形的情况主要是由于局部生理曲度改变或者颈椎小关节紊乱的问题，这种情况可以经过保守治疗的方法处理，如果由于局部椎管狭窄的问题，压迫刺激到局部神经，无法经过保守治疗的方法改善，要考虑采取手术的方法进行治疗处理，同时可以配合康复的方法来进行恢复局部

肩周炎造成胳膊疼痛，在家可以进行艾灸治疗，具有活血化瘀、温经散寒的作用。也可以用炒热的粗盐用布袋装好然后熨烫疼痛的关节，具有消炎的作用。肩周炎的病人可以到当地正规医院康复科配合物理治疗以及运动治疗的方法来缓解疼痛的症状以及改善关节活动度，例如可以进行手指爬

如果足后跟有明显肿胀、压痛，建议到医院骨科拍片检查，以确定是否有跟骨骨质损伤。若无骨伤，可休息休息，减少负重活动，外用云南白药气雾剂，活血化瘀，一般两周左右即可痊愈；若有跟骨骨折，无明显移位，可石膏固定，保守治疗。若跟骨骨折并累及关节面，且移位明显，则需手

上背部表现出有酸痛的症状，主要考虑长期姿势不良，存在局部气血不通，或者由于存在有过度劳累的原因，造成局部肌肉软组织劳损的问题，造成的这种疼痛，可以经过局部按摩热敷的方法缓解，暂时注意休息，如果情况比较严重可以配合理疗的方法来进行治疗。如果没有其他异常可以恢

轻微的腰椎间盘突出一般采取保守治疗，平时防止久坐，防止重体力活，不要长时间保持坐姿，要适当活动，不要睡硬板床，适当的运动有助于缓解腰椎间盘突出，如果有疼痛，可以使用推拿或者按摩，缓解腰部疼痛，疼痛严重可以服用止痛药，注意保暖，防止受凉，饮食要清淡，不要吃发

这个我建议您去医院做个心脏彩超，做个b超，然后可以做肝肾功能的测定，这个要治疗原发病，这个是首先要做到的，别的可以不需要特殊处理的。脚肿的原因很多，外伤，内分泌系统疾病（甲亢或甲减）肾脏病，肝脏病，下肢血管病等都会造成脚肿等.请先至肾内科查查小便常规，肝肾功

腿疼可以经过热敷或者是按摩等方法来缓解症状，也可以在医生指导下贴敷活血化瘀膏药或者是针灸方法进行治疗，都能有效改善症状。造成腿疼可能是因为过度劳累或者是局部软组织受损，也不排除是着凉的原因造成。不同疾病在治疗时候方式也会有所不一样，需要到医院拍片检查后对症

对于存在股骨头坏死的问题，本身会产生局部的疼痛症状。主要可以经过局部针灸理疗，配合营养神经和关节的药物促进血液循环来进行缓解疼痛，如果疼痛严重需要同时配合止痛药物的方法来进行缓解，有助于恢复。可以适当被动活动局部髋关节，避免产生功能障碍的情况，可以起到营养