痛风怎么降尿酸？

南瓜子对尿酸通常没有什么作用，临床上并没有相关研究。南瓜子食用期间建议增加水分的摄入，同时也可以适当摄入苹果、香蕉、西瓜等水果，降低上火可能性的出现。

食物一般不具有降尿酸的作用，但是食用猕猴桃、冬瓜、玉米须等食物可以帮助维持人体体内尿酸水平的稳定。猕猴桃中含有丰富的维生素C，维生素C可以帮助促进尿酸的溶解，患者适量食用猕猴桃后，能够避免其出现尿酸水平过高的情况。冬瓜中富含钾元素、氨基酸等物质，能够促进人体

目前没有研究数据表明有降尿酸的蔬菜王，但是可以选择低嘌呤、含钾丰富的蔬菜，有助于降低尿酸。在饮食中嘌呤含量低的食物，例如胡萝卜、芹菜、西红柿、菠菜、白萝卜等食物，对降尿酸有一定益处。可以选择钾质丰富的食物，例如韭菜、蘑菇、黄豆芽等食物可以促进尿酸的排出，有

临床上没有数据表明哪十大蔬菜可以降尿酸，食物不能直接降低尿酸，但是可以辅助促进尿酸排泄，比如萝卜、冬瓜、百合等。中医认为萝卜能够下气、消食、利尿、解毒生津，食用萝卜可以增加尿量，促进尿酸排泄，辅助降尿酸。冬瓜中钾含量较高，但是钠含量较低，有助于促进排尿，增

临床没有发现具有降尿酸作用的食物，所以并没有降尿酸最快的8种食物的说法。建议在患病期间应该尽量增加饮水量，每天控制在2000毫升以上，有促进体内尿酸排泄的作用。

尿酸高引起的痛风症状主要包括关节症状、泌尿系统症状、全身症状等。血液中尿酸含量较高，可能会导致尿酸盐沉积在关节处形成结晶，影响关节外观以及正常活动，表现为关节畸形或关节活动受限。人体中的血液需经过肾脏的滤过和重吸收，若尿酸水平过高，可能会导致尿酸盐结晶在肾

尿酸不高但痛风发作可能是由于尿酸盐沉积过多引起的。痛风的患者日常应减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、牡蛎、凤尾鱼、沙丁鱼等，还要注意戒烟戒酒。

尿酸高痛风是否可以吃六味地黄丸与患者是否满足药物适应症有关。明确为尿酸高痛风的患者平时还应积极参加体育运动，同时还应保证充足的饮水量，以利于疾病症状的缓解。

若是男性痛风超过420mol/L会增加痛风的可能性。痛风的病症在临床上还受到其他疾病影响，如肾脏疾病、代谢综合征、心血管疾病等。

尿酸高痛风通常能适量吃芋头，但不可过量吃。患者可以通过服用非甾体消炎药治疗，如吲哚美辛缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、依托考昔片等，有助于缓解疼痛。