判断脚扭是否骨折，可参考以下症状：疼痛、肿胀、畸形、功能障碍、压痛叩击痛。如疑似骨折，应停止活动、冰敷、加压包扎、抬高患肢，尽快就医，医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
脚扭了可能是骨折，也可能是其他损伤。以下是一些可以帮助判断的方法：
1.疼痛和肿胀：骨折通常会导致剧烈的疼痛和明显的肿胀。然而，扭伤也可能引起疼痛和肿胀，因此这两个症状并不足以确诊骨折。
2.畸形：骨折可能导致脚部出现明显的畸形，如变形、缩短或旋转。但并不是所有骨折都会出现畸形，因此需要结合其他症状进行判断。
3.功能障碍：骨折会影响脚部的功能，导致行走困难或无法站立。但扭伤也可能会限制活动，因此需要综合考虑。
4.压痛和叩击痛：在受伤的脚部，医生会按压和叩击特定的部位，以判断是否有压痛和叩击痛。骨折时，这些部位可能会感到更明显的疼痛。
5.X光检查：X光检查是诊断骨折最常用的方法之一。它可以帮助医生观察脚部骨骼的情况，确定是否有骨折以及骨折的类型和程度。
6.其他检查：在某些情况下，医生可能会建议进行其他检查，如CT扫描或磁共振成像（MRI），以更详细地了解脚部的损伤情况。
需要注意的是，对于老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人，骨折的症状可能不典型，因此可能需要更密切的观察和进一步的检查。
如果怀疑脚扭了是骨折，应立即停止活动，尽量避免负重，并尽快就医。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
在等待就医的过程中，可以采取以下措施：
1.休息：停止脚部的活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
总之，判断脚扭了是否是骨折需要综合考虑多个因素，包括症状、体征和检查结果。如果对受伤情况有任何疑虑，应尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。
