如何补充肾精?

吴松柏 2025-06-10 13:30:25 1

  补充肾精平时可以多吃点补肾的食物:狗肉、羊肉、韭菜、牡蛎等,多吃点清淡易消化而富有营养的饮食,还要注意生活规律,平时多多锻炼身体,可以增强抵抗力。一般是会有好转的。

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关于孕期补充DHA的问题? 2025-06-10

  怀孕期女性是可以适量补充DHA,一般是无副作用,可以促进胎儿大脑、中枢神经、眼部视力等部位发育。你可以适量补充dha滴剂,或者是从食物中摄取,如海鱼、海虾、核桃、奶制品、贝类等。

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