女人总犯困是什么原因？

吃完饭就犯困是一种正常的生理情况，不一定是存在疾病。因为病人在饱餐以后，机体的血液会发生重新再分布。心脏输出的大量的血液进入胃肠道对食物进行消化吸收，心脑等组织的供血会相对的减少，造成脑组织的供血不足，使病人表现出犯困的临床表现。建议机体进食以后适当的活动

如果病人表现出每天头晕晕沉沉、没精神容易犯困可能是长期睡眠不足和睡眠质量较差导致，经常性熬夜就可能会导致。脑部血管疾病也可能会导致头晕晕沉沉和没精神的情况，由于脑神经失调导致的脑供血不足、脑梗塞、脑栓塞等多种疾病，脑部如果存在肿瘤可能会导致头晕、没精神，高

犯困总想睡觉的原因，大致包括以下两方面，第一、首先考虑是神经衰弱造成的，具体原因包括繁重的工作压力，不良的负面情绪，长时间不规律的作息时间等。建议平时注意劳逸结合。第二、考虑是因为长时间的大脑供血不足造成的。最多见的原因是血脂升高造成血液流动速度减慢，血红

人总是犯困，提不起精神的原因有多方面，如素食主义的人，长时间不食用肉类，缺乏蛋白质和铁元素，导致免疫力低下，身体能量供给不足，带来疲劳感、易嗜睡的症状。现代人长时间熬夜睡眠不足，精神压力过大，饮食习惯也不规律，常暴饮暴食或过于饥饿，导致睡眠质量差，身体亚健

近来一直犯困，有可能和睡眠质量差有关，如果比较容易醒，且做梦较多，可服安神补脑液、谷维素、香砂安神丸等镇静安神药。经常感到困倦，还可能和血压高、血脂高、脑动脉硬化、脑供血不足、脑血管痉挛、腔隙性脑梗死等有关。可服阿斯匹林、尼莫地平、降压、降血脂药；可到医院

总是犯困、想睡觉可能就是单纯的睡眠不足造成的，还可能是颈椎病压迫脑部血管和神经造成脑部缺血、缺氧导致的。此外，若是育龄期女性表现出这种现象还需考虑是怀孕的原因。平时要多休息，保证睡眠充足。

在临床上总犯困这多见于阻塞型睡眠呼吸暂停综合症（OSAS）的患者，中年人有上呼吸道阻塞性病变、肥胖的往往这种多见，造成在睡眠的时候气流不畅，就会表现出打鼾、呼吸停顿，在饮酒、劳累之后会表现出加重，呼吸暂停可长达一分钟以上。

可能是女性在怀孕之后，体内激素水平发生变化造成的，也可能是孕妇的新陈代谢比较快，加速体内热量的消耗，血糖会表现出不足造成的。孕妇总会感觉到自己的精神活力比较差，容易犯困，想要睡觉是正常的现象，而且孕妇在怀孕之后，会消耗大量的体力，造成身体乏力，因此容易犯困

一到中午就犯困这个问题，和平时个人体质中午睡眠习惯有关，和经过一上午的紧张工作、用脑劳累、身体疲劳有关系，这是大脑给人体发出的信号，提示身体需要休息，中午可以小睡一会儿，一般的20-30分钟就可以有效的缓解大脑疲劳、身体疲劳，睡醒后精力更加的充沛，大脑的思维也

正常情况下，在怀孕40天左右，可能会表现出早孕反应的症状，也就是说，可能会表现出犯困，恶心嗜睡，乏力，精神萎靡不振，呕吐、尿频，胸部胀痛，厌油腻等，早孕反应有轻有重，但是大部分的孕妇在怀孕满三个月以后，早孕反应的症状就会逐渐的减弱或消失，只有极个别的孕妇早孕