喝什么茶对肝脏有好处？

保护肝脏主要是经过日常生活进行保护，平日要多喝水，能够增强血液循环、新陈代谢，帮助肝脏排毒。生活作息有规律，防止不良习惯，比如熬夜、饮酒等。可以在医生的指导下使用中药滋补，多吃薏米、山药、芡实等对肝脏好的食物。

临床上面能够造成肝脏不好的原因，其实还是蛮多的：有可能是因为肝脏本身的疾病，比如说脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝病、病毒性肝炎或者血吸虫性肝病还有肝癌、肝硬化等；此外如果休息不好的话，也会造成肝脏的损伤。

肝脏在人体内是要合成分解代谢、去除毒素、溶解油脂等多种功能，因此我们必须保护好肝脏，具体如下：1、要保护保持生活规律、心态良好。2、注意饮食，尽量以清淡为主、不暴饮暴食、少食多餐。3、如有问题请及时就医。

肝硬化的病人早期正常会表现出肝纤维化的，岀现这种情况必须及时进行治疗。但是肝纤维化不一定是肝硬化，因为某些肝脏疾病也会造成病人表现出肝纤维化。平时需要注意护肝治疗和抗纤维化治疗，及时医院复诊就医。

肝脏是人体内非常重要的解毒脏器，它负责将吸收入体内的毒物或者人体代谢产生的有害物质分解处理成无毒、毒性较小或易于溶解的物质，然后排出人体，还负责吸收利用营养成分，分泌胆汁，清除血中的异物。

对肝脏好的食物是荠菜、西红柿、马铃薯、黄豆、动物肝脏、菠菜、胡萝卜，这些食物中含有的维生素e和胡萝卜素、矿物质元素对于肝脏是非常有好处的，这些食物还具有清热解毒的功效，可以减轻肝脏的负担。

肝脏的位置，位于人体的腹腔的右上部分。一些不同类型的肝炎所造成肝损伤以及肝脏占位性病变造成的肝包膜牵拉时，可能会造成肝脏疼痛。肝脏疼痛位置多位于右上腹部，但是右上腹部的疼痛并非都是肝脏痛。

如果肝脏不好，应多吃枸杞、核桃、花生、红枣、龙眼、鸡肝、虾、鱼、瘦肉、鸡蛋等食物，以保护肝脏。同时，还需要按时服用保肝药。平时要保持规律，尽量防止饮酒过量。肝脏彩色多普勒检查应定期进行。

肝脏不好的人在饮食上应当以清淡低脂的食物为主。能吃鱼、虾、鸡蛋、牛奶、瘦肉、毛豆、黑豆、豆腐、豆浆等高蛋白类食物，增强个人的体质。同时也需要多吃绿叶蔬菜和水果，补充体内所需的维生素。

临床上表现出肝脏严重受损的情况，首先要明确肝脏损伤的原因。若是外伤造成的，一般需要手术治疗。若是肝炎，肝硬化等疾病，一般需要综合治疗。若是药物造成的，需要及时停止使用肝毒性药物。