孕酮低多吃什么水果好？

能吃的水果有人参果、番石榴、猕猴桃、甜橙、香蕉、榴莲等。这些水果里含有维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素e，在经期适当的吃一些水果对痛经是有缓解作用的。需要注意的是月经期间不适合吃凉性的食物。比如冬瓜、茄子、黄瓜、丝瓜、西瓜、螃蟹、梨子、柚子等。

孕妇控糖一般能吃草莓以及樱桃和蓝莓等水果，这些水果中含有的营养成分比较丰富，而且含糖量也是比较低的。如果在怀孕期间有血糖偏高的情况，需要控制糖分的摄入，尽量防止吃一些含糖量比较高的水果，还要防止吃过多的甜食。在孕期还要控制好体重，尽量防止身体过于肥胖。

哺乳期的孕妇是能吃水果的，建议您最好吃一些维生素以及膳食纤维含量较多的水果，如泥猴桃，苹果，木瓜，葡萄，等。不仅可以达到机体对维生素的摄取，而且还促进消化。但是不提倡以哺乳期的孕妇吃一些寒凉的水果，如香瓜、西瓜、芒果、柚子等凉性水果，避免造成不适。

孕妇在怀孕的时候可以多吃一些猕猴桃、橙子、葡萄、桑葚、人参果等水果。因为这些水果里面含有的维生素成分，那就干扰黑色素，因此能够达到胎儿皮肤白皙的效果。同时里面含有的矿物质以及其他微量元素成分，对于孕妇本身以及胎儿都是有很大好处的。建议平时均衡营养。

过敏性紫癜的病人能吃一些时令的新鲜水果，比如西瓜、葡萄、苹果、橙子、桔子、柚子、梨、水蜜桃、猕猴桃、荔枝、草莓、芒果、火龙果、菠萝等。当然只要不表现出过敏反应就可以，此外，病人也要注意水果也不可以多吃，每日补充量在150克到200克之间就可以。

做羊水穿刺吃的水果有西瓜、葡萄、牛油果、香蕉、苹果等。羊水穿刺手术以后吃水果对身体没有太大的影响，最好不要吃一些活血的食物，比如桂圆和荔枝，手术之后一定要合理的休息，防止长期精神紧张或身体过度劳累，增加营养的摄入，营养均衡，荤素搭配，合理膳食。

产后吃水果一般不加热就行，常温的水果就行。但如果产后身体比较虚弱，或是从室外、冰箱里面拿出来的水果就最好是加热一下再吃，避免太凉吃了肚子不舒服。产后身体一段时间才能恢复好，一个月内过凉、过硬、过辣的食物最好是不要吃。一定要注意保暖，注意休息。

哺乳期不可以食用的水果有很多，尤其是冰镇水果，是千万不可以食用的，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易造成宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。还有热性水果，哺乳期也是不可以食用的。

口腔溃疡大多数是由于体内缺乏维生素、严重上火而造成的口腔皮层溃烂，表现出溃疡后能吃些苹果、梨等富含维生素b的水果；也可以适量吃些西瓜，不仅能补充营养，还能生津止渴；或者食用些火龙果，帮助机体排出热毒，不过水果中的糖份相对较高，注意控制体重。

6个月的宝宝已经能吃辅食了，此时应当给予一点水果泥来补充维生素，比如说苹果泥。但这个时候宝宝的脾胃娇弱，消化系统还不够完善，因此不提倡整个水果食用。也可以将水果榨成汁，比如说苹果汁、橙汁、葡萄汁等，先少量给予，胃肠道慢慢适应了，再逐渐添加。