产后吃水果不加热行么?

李巍巍 2025-06-27 18:49:59 1

产后吃水果一般不加热就行,常温的水果就行。但如果产后身体比较虚弱,或是从室外、冰箱里面拿出来的水果就最好是加热一下再吃,避免太凉吃了肚子不舒服。产后身体一段时间才能恢复好,一个月内过凉、过硬、过辣的食物最好是不要吃。一定要注意保暖,注意休息。

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