六个月的宝宝可以吃什么水果？

胃溃疡患者可以选择橘子、橙子、猕猴桃、火龙果等水果食用，因为这些水果糖分比较低，不会刺激胃酸分泌，而且这些水果有利于消化，既不会增加肠胃负担，还能够增强胃动力，促进胃肠道蠕动，改善胃溃疡患者比较容易出现的便秘现象。此外，胃溃疡患者还可以适当食用苹果、草莓等

一般来说温性的水果大多数具有一定养胃的功效，所以您平时可以吃点苹果、香蕉、榴莲、芒果等，不仅可以养胃，而且其中还含有膳食纤维，适量的食用可以促进肠胃蠕动，避免食物在胃内堆积。除了水果外像南瓜、山药等食物，对肠胃也有较好的保养效果。您若是存在胃不好的现象，除

患有肠胃炎的患者可以吃含胡萝卜素丰富的水果。常见的有柑橘和柿子等，主要因为胡萝卜素具有抗氧化的作用；其次可以食用含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃、橙子和山楂等，维生素C能够缓解肠胃炎引起的恶心和呕吐等症状，有利于疾病的恢复；另外患者还可以适量的食用葡萄和黑加

胃病患者建议多吃富含维生素C的水果，可以吃些梨、香蕉、香瓜、石榴、杨梅等，可以对胃黏膜起到一定保护作用，增强胃部抵御能力；同时还可吃些火龙果等富含花青素的食物，不仅可以缓解胃痛、胃胀等不适症状，而且还有一定延缓衰老、抗癌的作用。患者还可吃些葡萄柚，其中含有

湿气重的患者可以摄入木瓜、龙眼、橘子、大枣、橙子、梨、榴莲、荔枝、香蕉、柠檬、荸荠、芒果、西瓜、柚子等新鲜水果，此类水果中含有多种维生素、氨基酸等营养物质，还具有一定健脾胃、去湿气、提高机体免疫力等作用，适量摄入对机体健康有好处。除上述水果外，湿气重的患者

经期比较适宜吃的水果有梨、杏子、苹果、蓝莓、红枣、无花果、草莓以及香蕉等温性的或是具有补血效果的水果，这类水果即使是在月经期间食用也不会影响女性月经的排出，但是建议吃常温下存放的水果，不要吃冰箱冷藏的水果，最好可以用温水清洗一下再食用。月经期间还可以少量的

产妇除了凉性以及自身过敏性水果外，其他均可以吃。产后吃苹果，其属于温性水果，含有丰富的维生素，饱腹感强，可以帮助产后恢复。而产后吃葡萄，可以有效的补铁、补血、利尿、加速机体废物排出。产后吃菠萝可以消除生产的疲劳、增进食欲。龙眼则是产后补气血、补心血较为不错

产后可以选择吃一些平性或者是温热性类的水果，例如日常生活中经常见到的香蕉、龙眼、苹果、樱桃、荔枝、葡萄以及猕猴桃等。其中香蕉中含有丰富的维生素、微量元素以及纤维素，适量食用，能够促进胃肠道蠕动、润肠通便，起到预防产后便秘发生的作用；其次，苹果的营养价值也很

哺乳期的女性可以适当的吃苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果，也可以吃木瓜、樱桃、石榴等水果。哺乳期的女性一般没有特殊的饮食禁忌。女性也可以适当的吃桂圆、红枣等食物，这些食物具有补气血的功效，可以促进产后身体恢复。女性摄入的饮食种类要丰富，可以多吃清淡容易消化的食

首先，宫腔镜术后可以进食雌激素高的水果，如苹果、木瓜、香蕉、橙子以及石榴、银杏、葡萄、榴莲、樱桃等，有助于子宫内膜的生长。其次，还可以进食富含维生素的水果，如猕猴桃、草莓、芒果等，有助于补充营养以及增强机体抵抗力，同时可以促进胃肠道的消化吸收。另外，注意不