身柱穴艾灸可能对长高有一定帮助，但具体效果因人而异，还需结合其他方法，且应在专业医生指导下进行。
身柱穴艾灸可能对长高有一定的帮助，但具体效果因人而异。
身柱穴位于背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。艾灸身柱穴可以起到通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆平喘的作用。现代研究表明，艾灸身柱穴可以调节人体神经系统和内分泌系统的功能，促进生长激素的分泌，从而有助于长高。
需要注意的是，艾灸身柱穴并不能直接促进身高的增长，它只是一种辅助治疗方法。要想长高，还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动。
2.合理的营养摄入：摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于身体的生长发育。
3.适当的运动：运动可以刺激骨骼的生长，有助于长高。适合长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
4.保持心情愉悦：压力过大、情绪不稳定等因素可能会影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。
总之，身柱穴艾灸可能对长高有一定的帮助，但需要结合其他方法进行综合治疗。如果您想通过艾灸身柱穴来长高，建议在专业医生的指导下进行。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的健康发育。
