牙痛时选择软质、温凉、高水分、富含维生素C和蛋白质的食物可缓解疼痛，但食物不能根治牙痛，持续或加重需就医。特殊人群需注意食物选择。
当牙齿痛时，选择合适的食物可以缓解疼痛和不适。以下是一些建议：
1.软质食物：选择柔软、易消化的食物，如煮熟的蔬菜、豆腐、鱼肉等。避免食用坚硬、粗糙的食物，以免加重牙痛。
2.温凉食物：冷或温的食物可以减轻牙齿疼痛。可以尝试吃一些冰淇淋、冰棒、果汁或凉水。
3.高水分食物：多喝水或食用富含水分的水果，如西瓜、梨等，以保持口腔湿润。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、甜腻或过热的食物，这些食物可能会刺激牙齿和牙龈，加重疼痛。
5.富含维生素C的食物：维生素C有助于促进口腔组织的愈合。可以多吃一些柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物。
6.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的。选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
需要注意的是，食物只能缓解牙齿痛的症状，并不能根治病因。如果牙痛持续或加重，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，在选择食物时需要特别注意。孕妇应避免食用可能对胎儿有影响的食物，如辛辣、刺激性食物。儿童在食用食物时需要注意防止噎食，选择柔软、易于咀嚼的食物。老年人可能有牙齿和口腔健康问题，应选择适合他们咀嚼和消化的食物。
总之，在牙齿痛时，选择合适的食物可以缓解疼痛和不适，但如果牙痛持续或加重，应及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，也是预防牙齿问题的重要措施。
