秋天掉发很厉害怎么办？

食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物，为了预防秋燥，可适当多吃水果，其中以梨、甘蔗为首要选择，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化功能不好的朋友而

秋天养肺能吃以下几种食物：第一种，银耳，对于治疗干咳，久咳的病人来说，具有很好的作用，还可以改善声音嘶哑的症状。第二种，蜂蜜，具有一定的润肺效果，但是一定要注意用温水冲服。第三种，雪梨，不仅可以清热解毒，还能够润肺止咳，具有很好的化痰作用。第四种，马蹄，含

秋季由于时令之气为燥，燥邪易耗伤人体的津液，而造成津液不足，虚火内生，表现出虚火旺，在选择治疗方案上：一、适当的多吃一些滋阴润燥，清热凉血功效的食物，比如冰糖雪梨水，百合银耳莲子羹，莲藕汤，冬瓜汤，燕窝粥等。多吃一些当令水果，如石榴。二、选择具有滋阴润肺，

若是秋天以风寒感冒为主，那么风寒感冒有可能有流鼻涕，而且流鼻涕比较清，那么相对风热感冒，流鼻涕有可能会比较黄，这个会有一定的区别」有就是发热的症状也可能会有一定的区别，但不是绝对的。

病人表现出一到秋天鼻炎就范的情况，常常是呈现季节性发作特点的过敏性鼻炎造成。病人需要在秋天到来之前就要做好相应的鼻腔黏膜和呼吸道的防护工作，可以在每年相对固定的症状发作时间前1~2周左右，预防性的使用鼻喷激素类药物，如糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等，可以

不同的鼻炎类型，治疗方法也不一样。病人在秋天鼻炎犯了很有可能是以下几种类型。第一、干燥性鼻炎。因为秋天的气温温差非常大，而且气候非常干燥，因此，很容易诱发病人表现出干燥性鼻炎。这个时候可以使用一些滴鼻液，促进鼻腔功能的恢复。滴耳、过敏性鼻炎。秋天是过敏性鼻

脱发分为脂溢性脱发、精神性因素造成脱发、缺乏微量元素造成脱发、肾虚造成脱发等。长期的工作压力、精神紧张、不良的生活方式等都会造成脱发。平时注意防止过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长

秋天掉头发严重，正常是因为秋天的天气比较干燥，空中的水分比较少，头部毛囊的水分不足，就会表现出掉发严重的现象。但如果头发一天内掉落的根数不超过一百根，则都是属于正常的头发掉落，不需要进行特殊的处理，也不用过于担心，因为精神压力过大或者长时间熬夜等外在因素也

头发脱落一般没有明显的季节变化，如果在某个时期严重脱落，一般属于休止期脱发。头发的生长阶段分为生长时间、休止期和退行期，毛发脱落的休止期生长阶段一般是头发的脱落，一般是可以自行恢复的。此外，脂溢性脱发也会造成较严重的脱发，这类脱发常伴随头皮皮脂溢出等表现。

秋天是容易掉头发的，因为季节气候变化，会造成头皮肌肤敏感，在外界的刺激之后，就会造成脱发。并且在秋季，头皮皮脂腺分泌减少，造成毛囊萎缩，就造成了头发干枯及脱落。平时注意休息，防止熬夜，适当的进行一些户外活动，提高身体的抵抗能力。注意饮食健康，防止辛辣刺激食