腰椎间盘突出患者可喝杜仲猪尾汤、牛膝鹿筋汤、枸杞羊肉汤等滋补肝肾、强壮筋骨的汤品，饮食上还应多吃富含钙、蛋白质、维生素B族的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，同时注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势。
腰椎间盘突出患者可以喝一些具有滋补肝肾、强壮筋骨作用的汤品，以下是几种推荐：
1.杜仲猪尾汤：杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，猪尾有壮腰补骨的功效。将杜仲、猪尾洗净，一起放入锅中，加入适量清水，炖煮至熟烂即可。
2.牛膝鹿筋汤：牛膝有补肝肾、强筋骨的作用，鹿筋有壮筋骨、补腰肾的功效。将牛膝、鹿筋洗净，一起放入锅中，加入适量清水，炖煮至熟烂即可。
3.枸杞羊肉汤：枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，羊肉有补虚劳、益气血的功效。将枸杞、羊肉洗净，一起放入锅中，加入适量清水，炖煮至熟烂即可。
需要注意的是，腰椎间盘突出患者在饮食方面应遵循以下原则：
1.多吃富含钙、蛋白质、维生素B族的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜等。
2.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、芥末、油炸食品等。
3.戒烟限酒。
同时，患者还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等。如果症状严重，应及时就医，接受专业治疗。
