牙齿发黄的原因包括外源性着色、内源性着色和年龄增长，美白方法有洗牙、冷光美白、贴面美白和烤瓷牙。
牙齿发黄的原因和让牙齿变白的方法如下：
1.原因：
外源性着色：食物、饮料中的色素，口腔中的细菌产生的色素等，都可能导致牙齿变黄。
内源性着色：四环素牙、氟斑牙等牙齿发育异常，也会导致牙齿发黄。
年龄增长：随着年龄的增长，牙齿表面会逐渐磨损，牙釉质变薄，牙齿也会变黄。
2.方法：
洗牙：通过超声波洁牙机去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素，从而使牙齿变白。
冷光美白：将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线与红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
贴面美白：将牙齿表面磨去一层，然后再用牙科专用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽，达到美白的效果。
烤瓷牙：如果牙齿发黄比较严重，可以考虑做烤瓷牙。烤瓷牙是将牙齿磨小一圈，然后套上一个烤瓷冠，从而达到美白的效果。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且一些美白方法可能会对牙齿造成一定的损伤。因此，在进行牙齿美白之前，最好咨询医生的意见，选择适合自己的方法。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，也是保持牙齿美白的重要方法。
特殊人群需要注意的是，孕妇和哺乳期妇女应避免进行牙齿美白，因为一些美白方法可能会对胎儿或婴儿造成影响。同时，患有某些疾病的人，如心脏病、糖尿病等，也应该在医生的指导下进行牙齿美白。
