坐月子拉肚子的危害？

　　在坐月子期间是要注意保暖工作的，可以根据天气的情况适当的增加衣物，同时也要防止长期的抱着宝宝喂奶，避免造成胳膊和腰部表现出疼痛的情况，也要防止过多的接触凉水，要多注意休息。如果天气比较热，可以打开空调，是要防止因为贪凉，把温度调的过低，要把温度调到人体

　　产后产妇可在坐月子时饮用牛奶，但要等到产后肠道通畅，可正常进食后再饮用。由于奶类营养价值虽然高，但由于蛋白质含量高，也容易造成肠胀气等不适。乳汁营养价值高，含蛋白质、钙等矿物质，适合各年龄人群食用。孕妇在月子期间喝牛奶能补充营养，促进身体的康复。二产妇

　　剖腹产坐月子和顺产坐月子是一样的，都需要注意保暖，不要着凉，饮食方面也要清淡，不吃辛辣生冷的食物，多吃含有钙铁元素能够补充气血的食物。此外月子里也可以适量的运动，但是不要久坐或者久站，有助于子宫的恢复。建议产后2个月内要禁止性生活，不要做剧烈的运动，不

　　当然可以，可以在禁闭期间吃草莓，因为草莓含有丰富的营养成分，包括果糖、柠檬酸、苹果酸和各种维生素，以及钙、铁等矿物质元素。吃了草莓后，可以补充人体的维生素。正常来说，每100克草莓中含有60毫克维生素C，所以，在一个月内吃草莓不仅可以补充人体的维生素，还可以

　　女人坐月子是很重要的，月子做的好坏直接影响到女性以后的健康。坐月子期间，产妇要尽量的多吃一些含有蛋白质的食物，以便于身体的恢复和宝宝的茁壮成长。还应当适量的补充一些谷物类食物。而且新鲜的蔬菜以及水果也不能少，这样才能保证你摄取到充足的钙以及铁质，并且保

　　回娘家坐月子对自己不好。因为在坐月子的时候，孕妇是需要充分休息时间的，这时候来回的奔波很容易使自己身体受到损害，并且也会让孩子需要奔波，是很容易带来疾病的。因此在坐月子的时候尽量不要来回跑，一定要静心休养，多吃一些有营养的物质，充分的补充人体的营养，才

　　产妇产后坐月子的时候是能吃水果的，也就是说是完全能吃苹果的，但是不要一口气吃太多。女性在生产过程中自身会消耗大量的体力，产后的身体比较虚弱，需要及时的进行调节。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。

　　病人目前在坐月子期间是可以适量吃一些水果的，但一定要注意多吃一些温热性的水果，比如橘子，苹果，火龙果等寒凉性的水果是不能够吃的，比如香蕉，西瓜，奇异果，梨等吃了之后是能够影响病人身体恢复，还会影响病人乳汁分泌的。如果实在不放心，可以考虑把水果蒸熟了之后

　　产后的女性做月子一般是不要碰凉水，多吃有营养的食物，比如鲫鱼汤，猪骨汤等，多饮水，适当运动，在家静静的休养，注意睡眠，每天要安静的睡眠8-10个小时，以防止表现出焦虑、疲倦和精神忧郁等症状。睡觉时候可以采取侧卧位。

　　产妇在月子期间内尽量不要哭，因为哭的话会造成情绪波动，这样会影响奶水的质量。有的会使奶水变少。因此女性在月子期间内要放松心情，调理好心态。多吃一些有营养的食物。这样有利于身体恢复。在天气好的情况下也可以适当的多晒晒太阳，只要有利于提高自身的免疫力。