剖腹产坐月子能喝牛奶吗？

　　坐月子是否可以食用阿胶糕，要根据产妇恢复的情况来决定，阿胶糕有补气养血的作用，但是在月子期间，如果恶露没有排干净之前，建议少吃或者不吃阿胶糕，因为阿胶可能会存在一定止血的功效，而且月子期间活动量小，吃过多的阿胶糕可能会造成消化不良。

　　坐月子期间，产妇一般来说伤口还在恢复期，有时候产后恶露还没排净，等子宫恢复一点以后可以进行简单的运动，不宜过度剧烈运动，可以下地适度走动，也可以做做简单的扩胸运动，尽量做上半身运动，下半身运动尽量少做，避免伤口再度伤害，也可以做做家务。1.注意休息，不能

　　正常传统的月子时间是从分娩算起需要一个月的时间，但是医学意义，身体各项机能完全恢复怀孕前的状态，恢复的时间段需要42天，但是坐月子的具体时间没有明确的规律，可以根据产妇身体恢复的状况来决定。在月子期间要做好护理工作，尤其是早晚温差比较大的时候要加强保暖，

　　坐月子期间是一个特殊的阶段，一般这个阶段女性的抵抗力免疫力比较低下，况且生殖系统需要一段时间的恢复，所以这个期间一定要注意休息，防止劳累，或者是熬夜，影响身体的恢复，同时需要加强营养，尽量多吃含蛋白质及铁钙维生素丰富的食物，防止吃辛辣以及生冷凉冻的食物

　　由于风土人情的不同，在中国向来就有坐月子的习俗。月子对一个女人来说是一个非常重要的阶段。因此月子期间有非常多的禁忌。比如需要注意休息，加强饮食营养不能着凉。爬楼梯是一个剧烈活动，适当的上下一次没关系的，如果频繁的爬楼梯，会影响子宫恢复，造成出血发生。

　　坐月子是能吃木耳的，因为木耳具有润肺补血的作用，而且维生素和微量元素的含量特别高，适当的吃木耳有利于产妇妈妈身体的恢复，但是做好换种做法，不要凉拌，可以炖汤。坐月子期间要注意营养均衡，不要吃辛辣生冷油腻等刺激性食物，注意休息，不要过度劳累。

　　产妇坐月子期间是能吃蒜苔的。因为蒜苔的营养价值较高，具有温中下气、调和肝脏和杀菌的作用，可以通肠排便，也可以在一定程度上预防癌症表现出。此外，蒜苔中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助提高产妇的免疫力。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。

　　对产妇乳母的建议中并没有特别提出产妇吃水果的禁忌，完全没提煮不煮的事。所以，水果完全可正常吃，若是冰箱里保存的水果，适当放置到常温也问题不大，完全没有必要把所有水果下锅煮煮再吃。且不说煮熟后的水果好不好吃，水溶性维生素的大量丢失恐怕是在所难免。

　　坐月子期间是可以使用眼药水的，但是不能够盲目使用，需要根据眼睛本身的症状，或者是有明确的诊断，最好能到医院，经过裂隙灯检查以及眼底检查先对疾病做出诊断，在对症使用药物进行治疗。而且在选择药物的时候也需要选择对婴儿副作用比较小的。滴眼液和口服药物一样，不

　　豆角属于普通蔬菜，当然可以在月子里吃。分娩期间，建议产妇每天吃一些蔬菜和少量水果，补充人体所需的维生素、纤维素等营养素。蔬菜和水果必须新鲜。此外，蔬菜必须煮熟。也有一些食物不提倡坐月子时吃。例如，辣椒在母乳喂养婴儿时会对婴儿导致胃肠道刺激，因此导致婴儿