命门的准确位置怎么找？

　　温阳益气、壮腰健肾。 命门穴属于督脉，在人体背部正中线，第2腰椎棘突下凹陷中，是人体常用的保健要穴。艾灸命门有温阳益气、壮腰健肾等功效，临床上常用来治疗泌尿生殖系统疾病、妇科疾病及其他虚损性疾病，比如腰肌劳损、腰酸、腰痛、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下

　　命门火衰可以恢复。命名火灾一般是指肾阳亏虚，此时可以应用补肾阳方法来进行治疗，可以口服相关中药进行治疗，如口服仙茅、仙灵脾、肉桂、干姜、附子等，以上中药有很好治疗肾阳虚作用。常用中药方剂有肾宝合剂、右归丸等。如果患者有命门火衰，在中药治疗同时，饮食应该

　　命门处于人体腰部位置，长时间的工作、学习之后，腰部会有酸痛的感觉，部分人会用艾灸命门的方式，减轻酸痛感，避免腰部的脊椎受到伤害，但是大部分的人对艾灸命门的功效并不了解。　　艾灸命门能够促进肾功能的正常运行，具有很好的补肾效果，促进排尿正常，避免出现泌尿

　　命门火衰一般指肾阳不足，患者积极就医处理可以恢复正常。肾阳不足的患者可以就诊中医科，在医生指导下使用山茱萸、泽泻、茯苓、桂枝、附子等中草药治疗；患者也可以选择服用金匮肾气丸缓解出现的症状。肾阳不足的患者常由房劳过度、素体阳虚、久病伤肾等因素引起，可表现

　　命门可以治疗头晕、腰痛、健脑、神经衰弱，还可以治疗男性的遗精、阳痿、早泄，也可以治疗女人的带下、月经不调、胎漏坠等症状。一般可通过推拿点按来刺激命门，或者使用艾条熏命门，以及用红外线照射命门处，可以有效的使命门处温热，起到运行气血、调和阴阳、强身健体的

　　命门可以治疗头晕、腰痛、健脑、神经衰弱，还可以治疗男性的遗精、阳痿、早泄，也可以治疗女人的带下、月经不调、胎漏坠等症状。一般可通过推拿点按来刺激命门，或者使用艾条熏命门，以及用红外线照射命门处，可以有效的使命门处温热，起到运行气血、调和阴阳、强身健体的

　　艾灸命门的功效与好处分别是：一是具有温肾健脾的功效。能够调补肾气，缓解肾阴虚的症状。二是能够治疗泌尿系统疾病，例如尿频、尿急。三是能够疏通经络，调理阴阳，缓解手脚冰凉的症状。

　　命门穴是位于人体督脉部位的一个穴位，即为人体腰部后正中线周围。如果您对自己的命门穴进行按摩，则可以达到一定的补肾气、固精的效果，并且还可以达到温肾健脾、疏经通络等效果。

　　艾灸命门根据子午流注针刺法，肾经循行的时间是下午5点-7点，所以这段时间艾灸效果比较好，如果无法固定时间，日常时间也是可以进行艾灸的，并且艾灸前确保患者符合艾灸的要求。

　　命门火衰主要指肾阳虚。肾阳虚的人通常伴有四肢冰凉、腰背部酸痛、夜尿次数增多、失眠多梦、耳鸣、性功能衰退、记忆力减退以及四肢无力等症状。女性还会伴有月经紊乱、痛经以及闭经等现象。