如何自己清理牙石？

　　严重的牙石清除小窍门有使用小苏打等碱性物质刷牙，对于去除牙结石有一定的辅助作用。如果牙结石比较小，可以使用喷砂机将粉状砂盐喷射到牙齿的表层，然后将牙结石清除掉。如果牙结石的体积比较大，可以直接去医院口腔科利用超声波或者手工器械进行刮治，能够从根本上去除

　　牙结石最好的清除方法就是洗牙，洁牙机工作头经过传导高频振动，击碎和刮除牙结石然后利用高压水雾冲刷，达到清除牙结石和牙菌斑的效果。牙结石是一种口腔异物，附着形成后很难去除，牙结石有很强的吸附性，能够吸附大量细菌，会持续对牙周组织导致刺激，引发牙周疾病，所

　　牙垢和牙石的清理一般是采用洗牙的方法，在平常也要多刷牙，多用漱口水漱口，来做到平常的牙齿保护。专业的洗牙或者说是超声洁牙，不提倡频繁的做，一般一年一次半年一次的常规洁牙就足够了。平时做好清洁保护，会很减少很多不必要的麻烦，日常的口腔清洁还是很重要的。

　　怎么去除牙垢和牙石？虽然牙垢和牙石都附着在牙体硬组织表面，但是它们的物理性状并不相同，牙垢又称为软垢，主要是由食物残渣和大量繁殖的细菌共同组成，质地比较松软，一般可以经过漱口、刷牙和牙线的使用，就可以把它们清理干净。如果软垢长时间存在，一直没有得到有效

　　严重的牙石清理，建议病人可以去到专业的牙科诊所，或者是三甲医院的口腔科做一些比较专业的洗牙，或者是用超声波洁牙器，利用超声波探头，将牙石震碎脱落，以达到清除牙结石的目的。这样的方法才是最安全有效的，而不是相信一些所谓的小窍门自行清理牙石。一般自行清理牙

　　一般牙结石是比较坚硬的，而且附着在牙齿表面也是比较紧密的，很难让牙结石自动脱落。经过刷牙，经过电动牙刷，经过牙线、牙间刷等等方式方法都是很难让牙结石自动脱落的。让牙结石脱落最好的方法就是到口腔科进行就诊，医生会用超声洁牙的器械去除牙结石，因此说超声波龈

　　如果单单的想用醋来让牙齿快速脱落，是非常不现实的。首先醋是酸性的物质，但是他对牙结石没有一个很好的治疗效果，对口腔却有一定的腐蚀性，是建议不要用醋来使牙齿脱落，而且这也不安全。最好的建议还是建议病人去正规的口腔科做一个专业的治疗。

　　牙石是沉积在牙面、牙间的已经钙化或正在钙化的菌斑及沉积物，为菌斑再附着提供部位。牙石是牙周病发生的局部促进因素，造成牙龈红肿、出血、增生。牙石形成后不能用刷牙方法去除，需要进行专业的牙周基础治疗，龈上洁治去除牙龈缘区的菌斑、牙石，龈下刮治及根面平整去除

　　清除牙垢牙石的方法是到正规医院的牙科进行龈上洁治术，正常就是用洁治器械将牙垢以及牙石去除。如果牙齿上的牙垢以及牙石比较多的话，也有可能会引发牙龈炎以及牙周炎，所以需要及时的将牙垢以及牙石去除，要防止过于频繁地进行龈上洁治术，避免造成牙釉质受损。此外平时

　　牙结石是很有可能会造成口臭现象的，有时候跟一个人说话的时候，就能够闻到口臭的现象，这种口臭，很有可能就是由于他的口腔卫生很差，因此说，嘴巴里面有大量的细菌，有大量的牙结石存在，因此就会散发出那种比较臭的味道。这种病人要想治疗口臭，实际上是比较简单的，到