胃涨胃不消化？

　　比较容易消化的食物有很多，平时例如一些粥类和面食都比较容易消化，有大米粥、小米粥、紫薯玉米粥，以及面条、馄饨、面条、饺子等，都是比较容易消化的。在做这些食物的时候一定要慢火熬制，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜，在做蔬菜的时候尽量要选择清炖，这种情况也是比

　　易消化的食物有很多，例如粥类，能吃点小米粥，红枣粥，南瓜粥，八宝粥，白粥以及莲子粥都比较容易消化，而且营养价值也比较高。混沌，面片汤，鸽子汤，蔬菜汤，玉米饽饽及高粱米水饭也都是比较容易消化的，患有胃部疾病时都可以适当的吃一些。平时蔬菜类也能吃点萝卜白菜

　　容易消化的食物有很多种，例如小米粥，山药粥，以及南瓜粥或者是馄饨，面条，包子，饺子，馒头等都是比较容易消化的，而且营养价值也是比较高的，也可以多吃一些豆腐，萝卜，鱼肉以鸡蛋等也是比较容易消化的。平时一定要饮食均衡，可以蔬菜水果，肉类，蛋类都要吃一些，这

　　吃东西不消化，感觉堵着，这种情况考虑是由胃内储留，考虑是有消化不良或者是有器质性病变所造成的，可以先去医院做个胃镜检查一下。如果没有器质性病变，可以口服一些助消化的药物治疗，例如临床上可以口服点益生菌调理肠胃，具有助消化的作用，也可以用热毛巾热敷腹部，

　　在孕期如果吃的过多含有蛋白质比较多的食物，就有可能会造成消化不良的情况，在表现出消化不良的时候，建议经过饮食进行改善，比如说能吃一些菠萝，菠萝里面含有的蛋白酶是比较多的，能够帮助消化，而且菠萝里面还含有比较丰富的纤维素，也能够预防便秘，除了菠萝之外也能

　　孕妇表现出不消化，不仅要对自身的进食习惯和进食后的运动进行调节，还需要对于饮食结构进行调节。孕妇要防止一次性吃太多，应该坚持细嚼慢咽。尽量要在进餐之后，休息15分钟左右。进行适当的散步运动，能够促进消食，防止消化不良。此外，还需要注重饮食结构的调整，可以

　　婴儿消化不良的原因主要有以下几种：1.婴儿脾胃虚弱，西医认为婴儿消化酶分泌较少，吃了一些油腻、难消化或较硬的固体食物，婴儿肠道内的菌群不健全，益生菌、共栖菌等有害菌的比例失调，易造成肠道菌群失调，造成消化不良；3.婴儿肠胃蠕动功能差，肠粘膜较薄，吸收面积较

　　两岁宝宝表现出了消化不良的状况之后饮食上应当保持清淡，能吃一些米汤，面糊等食物。1、孩子会表现出消化不良，可能是因为吃了一些难以消化的食物造成的。2、由于小孩子的身体还没有发育成熟，肠胃功能更是比较脆弱。1、调整孩子的饮食结构，防止给孩子吃太多辛辣刺激和

　　牛奶、粥类、汤水类的食物，都比较容易消化。牛奶中的营养是非常丰富的，还可以补肺胃、润大肠和生津液，对于阴虚胃痛、便秘等都有很好的作用，但是患有腹泻、湿症等病人不能饮用。粥类这种流质食物，不仅养胃，还容易消化，患有胃肠道疾病的病人可以多吃些。汤水类的食物

　　患者有消化不良表现出口臭，这种情况很可能是胃肠道内的食物没有彻底消化，被肠道的细菌发酵、产生异味。这种气味打嗝就会造成口臭，有这种症状时建议进行以下调理：一、在饮食上暂时不吃油腻、油炸等难消化的食物，要少吃多餐；二、如果有腹部的胀感，可以暂时饿一顿；三