玛咖的功效及吃法是什么？

　　建议孕妇在吃生蚝的时候，要将生蚝完全的烹调至全熟，可以选择煮或是煲汤的方式将生蚝完全的弄熟，其中的营养成分可以得到完全的保存，对孕妇的身体健康很有好处。

　　人参是一种常见的中药材，其具有补脾益肺、生津止渴、镇静安神等功效；由于其成份因素，其还具有预防中暑、营养神经、提高机体免疫力、调节胃肠道功能等作用。您可以使用其与鸡一起煲汤饮用，还可使用其泡酒等。

　　杜仲皮就是杜仲的干燥树皮，杜仲性温、味甘，归肝、肾经，是一味中药材，它的皮富含多种氨基酸成分，可以补充人体必需氨基酸，入药可以治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷，还可以补肝肾，强筋骨，杜仲皮可以煎水服用。

　　宝宝麦片吃法与成人不同。宝宝麦片需要和水放在一起煮着吃的，家长可以适当的在锅中加大米，煮成麦片粥给宝宝吃。还可以在麦片要出锅前，加入香蕉或者宝宝喜爱吃的水果，可增加宝宝的食欲。

　　长效避孕药的服用方法主要是在月经第五天服用一次，以及月经第十天服用一次，其次需要在每个月第二次服用长效避孕药的日期服用一次，无论是短效避孕药还是长效避孕药，都不能够达到完全避孕的效果。

　　人参的吃法有很多，比如可以直接用热水泡着饮用，或者与其它的中草药进行煎煮，另外还可以用来熬鸡汤。由于人参属于滋补类型的药材，因此如果没有气虚现象的人不需要食用，并且在食用人参后要避免进食萝卜。

　　党参是常见的中药材，性平味甘具有养血生津、补中益气的功效，一般选用9~30g的党参煎汤服用或是磨成粉制成蜜丸口服，党参可调理虚劳内伤、慢性贫血等症状，不宜与藜芦通用，实邪的患者忌服。

　　三七粉具有活血化瘀、增强食欲以及抗菌消炎的功效，具有增强食欲、治疗神经衰弱以及身体过度疲劳的作用，还可以缓解产后失血过多而产生的头晕。三七粉可以直接磨成粉使用温水冲泡，也可以与别的中药一起煎服。

　　藏红花具有活血化瘀、清热解毒、保肝利胆、镇静安神、美容养颜等功效，还具有提高机体免疫力、调理内分泌、保护心脑血管等作用。女性可以使用其直接泡水饮用或蒸鸡蛋、泡酒等。若处于经期、孕期、消化道出血等不可食用藏红花。

　　当归是常见的中药材，当归具有调经止痛、补血活血的功效，是妇科常用药材。一般是将当归与其他中药一同配伍煎汤服用，还可用来研磨成粉制成蜜丸口服，或是研磨成粉用水冲泡服用。