高血压是一种常见的慢性疾病，指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。以下是关于高血压的一些重要信息：
1.血压的分类：
正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。
正常高值血压：收缩压120～139mmHg和（或）舒张压80～89mmHg。
高血压：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
2.高血压的危害：高血压会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病、中风、心力衰竭等。长期高血压还可能导致肾脏损伤、视网膜病变等并发症。
3.测量血压的注意事项：
测量前应休息5～10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
测量时应选择合适的血压计，并正确佩戴袖带。
测量次数应不少于3次，每次间隔1～2分钟。取平均值作为测量结果。
4.高血压的诊断和治疗：
诊断高血压需要多次测量血压，并排除其他可能导致血压升高的因素。
治疗高血压的方法包括生活方式改变和药物治疗。生活方式改变包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重等。药物治疗应在医生的指导下进行。
5.特殊人群的血压标准：
老年人：收缩压≥150mmHg时，可考虑开始药物治疗；舒张压<60mmHg时，通常不需要使用降压药物。
孕妇：血压≥140/90mmHg时，需要密切监测血压变化，并在医生的指导下进行治疗。
儿童和青少年：血压高于同龄人第95百分位数或高于正常参考值，需要进一步评估和治疗。
总之，高血压是一种需要引起重视的疾病。定期测量血压、采取健康的生活方式和及时就医治疗是控制高血压的关键。如果您有高血压或怀疑有高血压，应及时咨询医生，以便获得个性化的治疗建议。
