一般来说，例假推迟1周左右可以通过验孕棒或早孕试纸检测是否怀孕，但具体时间因人而异。以下是一些需要注意的点：
1.检测时间
例假推迟1周后，女性可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测。但需要注意的是，过早检测可能会出现假阴性结果，因为此时尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平较低。如果想尽早知道结果，可以在预计例假来潮日期前1-2天进行检测，但这种情况下，其准确性可能会受到影响。
2.检测方法
使用验孕棒或早孕试纸时，应按照说明书上的指示进行操作。需要注意的是，正确的检测方法可以提高检测结果的准确性。
3.其他因素
除了怀孕，例假推迟还可能与其他因素有关，如压力、情绪、环境改变、疾病等。因此，如果例假推迟超过1周，且检测结果为阴性，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
4.特殊人群
对于备孕中的女性，如果例假推迟1周以上，应及时进行检测。但对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、高泌乳素血症患者等，其例假周期可能不规律，因此不能单纯依靠例假推迟来判断是否怀孕。此外，一些正在服用避孕药或其他药物的女性，也可能会影响例假周期和检测结果。
5.就医检查
如果对检测结果存在疑虑，或例假推迟时间较长，建议及时就医，进行血β-hCG检测和B超检查，以明确是否怀孕。如果确诊怀孕，医生还会根据具体情况进行进一步的检查和指导。
总之，例假推迟1周左右可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，但具体时间因人而异。如果对检测结果存在疑虑或例假推迟时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，对于备孕中的女性，应保持良好的生活习惯，注意休息和营养，有助于提高受孕几率。
