如何降低体脂率

如果想使龟头的敏感度降低，可以在性生活时使用冷热水交替对龟头部位进行冲洗或者使用湿毛巾对龟头部位反复摩擦。同时，也可以多做提肛运动。如果想延长性生活的时间，可以在性生活前的半小时在龟头局部涂抹麻醉药物，比如利多卡因凝胶。如果男性包皮过长，可以考虑进行包皮环

孕妇出现空腹血糖高，一般通过控制饮食、适当活动以及药物进行综合性的调理，有利于血糖水平下降。不要吃偏甜的食物，多吃青菜，适当活动锻炼身体。必要时给予胰岛素类药物进行降糖治疗。如果空腹血糖水平过高，很容易会导致妊娠期糖尿病情况发生，不利于胎儿发育。

血小板增多有发生血栓的风险，因此饮食方面可以多进食山楂等预防血小板聚集的食物，从而减少血栓出现的风险。但是没有什么食物可以降低血小板，因为血小板增高都是由于疾病所导致的，需要针对疾病进行治疗，才能够有效地降低血小板。

吃以下的食物可以降低转氨酶：第一、富含维生素的食物，比如新鲜水果和蔬菜，包括苹果、梨、香蕉、番茄、草莓、胡萝卜等，对降低转氨酶有一定作用。第二 、菌类食品，含有大量的微量元素、矿物质等，可以降低转氨酶，也有抗癌作用。第三、富含蛋白质的食物，比如豆制品、奶类

能够导致血小板突然降低的疾病主要包括原发免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、脾功能亢进症、系统性红斑狼疮、干燥综合征等。在所有导致血小板突然降低的疾病中，最常见的是原发免疫性血小板减少症。在血小板降低前两周到1个月多数会有病毒感染病史，

如果女性做激素六项检查发现雄激素偏高，表示出现了内分泌失调的情况，在采取药物治疗的同时，在日常饮食中可以多吃黄豆和黄豆制品。黄豆和黄豆制品里面有大量的植物性雌激素，可以让女性的雌激素更加活跃、更加充分，进而能够使女性月经逐渐恢复正常。

血压偏高一点，可暂给予治疗性的生活方式干预，即减轻体重，将体重指数控制在二十四千克每平方米。此外，患者需低盐、低脂、少油饮食，不吃或少吃动物内脏和肥肉，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒，适当运动，保持良好的心态和愉快的心情。若血压控制在正常范围，则暂不口服降

对于高尿酸血症患者需要通过以下几个方面进行处理：第一、抑制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海产品、啤酒、饮料等。第二、服用抑制尿酸形成促进尿酸排泄的药物，比如别嘌醇、非布司他等药物。第三、需要碱化尿液，可以考虑口服碳酸氢钠片。另外应该注意多喝水，勤排尿，部

一般喝苏打水不能直接降低尿酸。血尿酸如果超过360微摩尔每升属于高尿酸血症，苏打水偏碱性有一定碱化尿液功能，可以促进尿酸排泄，但其作用非常小，可以忽略不计。患者尿液偏酸性可以给予碱化尿液治疗方法，可以遵医嘱给予降尿酸的药物服用，有助于降低尿酸。

龟头敏感可以通过局部使用药物降低，临床上可以通过使用复方利多卡因乳膏或者喷剂等具有麻醉作用的药物，局部使用可以有效的降低龟头的敏感度，从而延长患者的性生活时间。对于存在有包皮过长的患者，需要及时进行包皮手术治疗，对于有龟头包皮的患者可以积极抗炎，炎症改善以