肩周炎早期治疗的方法主要包括休息、物理治疗、运动治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方面。
1.休息
减少肩部活动,避免过度使用肩部肌肉,尤其是在疼痛加重时。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.运动治疗
进行适当的肩部运动,如旋转、伸展、拉伸等,以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
4.药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药、镇痛药,比如布洛芬、塞来昔布等,可以缓解疼痛和炎症。
5.注射治疗
在严重疼痛或其他治疗方法无效时,可以考虑注射皮质类固醇或透明质酸等药物。
6.手术治疗
在极少数情况下,如肩周炎严重影响生活质量或保守治疗无效时,可以考虑手术治疗。