骨折后的保养需要综合考虑休息、固定、康复训练等方面。
1.休息
骨折后需要充分休息,避免受伤部位受力。在医生的指导下,使用合适的支具或石膏固定骨折部位,以保持骨折端的稳定。休息期间,可以适当抬高患肢,促进血液回流,减轻肿胀。
2.固定
骨折后的固定非常重要,它可以帮助骨折端愈合。在固定期间,要注意保持固定的位置和松紧度,避免自行调整或拆除固定物。如果固定物出现松动或不适,应及时告知医生。
3.康复训练
骨折后的康复训练对于恢复功能非常重要。在医生或康复师的指导下,进行适当的康复训练,包括肌肉锻炼、关节活动度训练、力量训练等。康复训练可以帮助恢复肌肉力量、关节活动度,预防并发症的发生。
骨折愈合需要一定的时间,在恢复过程中需要定期复查X光片,了解骨折愈合的情况。医生会根据复查结果调整治疗方案。