血压通常分为正常血压、正常高值血压、1级高血压、2级高血压和3级高血压。
1.正常血压
是收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg,这表示心血管系统处于较为健康和理想的状态。
2.正常高值血压
即收缩压在120-139mmHg,舒张压在80-89mmHg。虽然尚未达到高血压的诊断标准,但已经需要引起关注,这是一个警示信号,提示可能存在一些不良生活方式或潜在的心血管风险因素,需要及时调整生活习惯,如减少钠盐摄入、增加运动、控制体重等,以防止进一步发展为高血压。
3.1级高血压
是收缩压在140-159mmHg,舒张压在90-99mmHg。此时,应积极采取非药物治疗措施,同时密切监测血压,如果经过一段时间的生活方式调整后血压仍未达标,可能需要考虑启动药物治疗。
4.2级高血压
收缩压为160-179mmHg,舒张压为100-109mmHg。这表明血压已经明显升高,需要更加重视,除了严格的生活方式干预,往往需要结合药物治疗来控制血压,以降低心脑血管疾病等并发症的发生风险。
5.3级高血压
收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg。这种情况下,必须立即就医进行全面评估和治疗,以避免发生急性心脑血管事件等严重后果。同时,患者要严格遵循医嘱,积极配合治疗,尽可能将血压控制在合理范围内。
需要强调的是,血压的测量应在安静、休息状态下进行,且要正确操作,以确保测量结果的准确性。