女性吃瓜蒌子的功效与作用主要包括润肠通便、润肺止咳、消肿散结、提高免疫力等。
1.润肠通便
瓜蒌子富含油脂,能润滑肠道,促进粪便排出,缓解便秘症状。
2.润肺止咳
瓜蒌子性凉,能润肺清热,对肺热咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
3.消肿散结
瓜蒌子具有软坚散结的功效,可用于治疗乳腺增生、痈肿疮毒等病症。
4.提高免疫力
瓜蒌子中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,能提高身体免疫力,增强抵抗力。
需要注意的是,瓜蒌子性凉,脾胃虚寒、便溏者不宜食用;孕妇应慎用瓜蒌子;过量食用瓜蒌子可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。